Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Первый блин... разминочный.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Программы тренировок кроссфит

Программы тренировок кроссфит

Кроссфит: жесткая программа тренировок

Наверно, найдется немного людей, которые не любят вареную кукурузу. Ее сильный и яркий аромат способен разыграть аппетит даже у сытого человека. При этом кукуруза, содержащая большое количество крахмала, отнюдь не считается диетическим продуктом. Но все же, некоторые утверждают, что польза от нее для похудения все же есть, а точнее от так называемых кукурузных рылец. «Что это такое?» - спросите вы. В действительности так называются те самые «волоски», которые мы отрываем вместе с листьями, когда очищаем кукурузу перед приготовлением. Именно они сегодня используются в качестве очередного альтернативного средства для похудения. На данном этапе нельзя точно сказать могут ли вызвать похудение кукурузные рыльца. Но все же точно известно, что они несут мочегонный и желчегонный эффект. Такие способности кукурузных рылец, если рассуждать логично, могут оказать некое влияние на снижение веса. Так, они способствуют нормализации работы кишечника и активируя работу почек - дают возможность организму избавится от лишней жидкости. При этом некоторые «эксперты» утверждают, что благодаря этому, средство из кукурузных рылец является хорошим помощником в борьбе с целлюлитом и отеками, из-за которых якобы развивается полнота. Но это даже не преувеличение, а самый обычный обман, потому что любой здравомыслящий человек должен понимать, что причиной полноты является не вода, а жир, откладываемый в тканях наших внутренних органов. Если говорить по факту, то похудение кукурузные рыльца могут вызывать незначительное, максимум до 1 килограмма. И то, скорей всего, это достигается не за счет сжигания жира, а за счет выведения жидкости из организма. Приготовленный на основе кукурузных рылец отвар, к удивлению, обладает некоторыми побочными эффектами, о которых необходимо знать. Так как они несут желчегонный эффект, то их нельзя употреблять при наличии желчнокаменной болезни, а также болезни почек. В противном случае человек может заработать себе обострение болезненных симптомов. Из-за того, что отвар на основе рылец богат на витамины С и К, которые способствуют свертываемости крови, не стоит его принимать при наличии заболеваний, сопровождающихся тромбозом. К числу таких относятся тромбофлебит, антифосфолипидный синдром, флеботромбоз, а также плохие показатели в результатах анализа крови на свертываемость. В итоге можно сделать некоторые выводы. Итак, кукурузные рыльца не являются идеальным средством для похудения. Они не способны привести к значительным изменениям в весе в силу своих свойств - мочегонного и желчегонного. Если же вы все-таки решите ими воспользоваться, то только в качестве дополнительного способа похудения. Основной же методикой должно выступать рациональное питание и физические упражнения. Только тогда вам удастся достичь заметных результатов в снижении веса.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажеры ручные
Пищевое отравление
Тренажеры Сотского

Программы тренировок кроссфит
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Питание

Креатин – краткое описание

Психологическая подготовка спортсмена к олимпиаде

Лучшие казино онлайн

Вспомнить спорт

Как пить во время тренировки?

Одежда во время тренировки

Одежда

Обналичивание денежных средств.

Как начать бегать?

Полотенце для тренировок

Дешевые авиабилеты рф.

Мои спортивные добавки! А что пьете вы ?

Играть бесплатно и без регистрации

Прогнозы на спорт

Про фитнес

Боль у лопатки и грудины

Футбол

Отведать рыбку в москве.

Горнолыжный шлем

Полотенце для тренировок

Аренда квартиры посуточно

Хруст в коленях

Помогите с тренировкой!

Бег перед тренировкой

Советы спортсмену перед чемпионатом

Книга по питанию для спортсменов

Полезные добавки для спортсменов

Тренировка внимания у спортсменов

Деньги под %

В форму за 3 месяца

Помогите! Как прийти в форму?

Помогите избавиться от живота и вернуть форму!

Растяжки, как избавиться

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Сильные партнеры

Широкий ассортимент спортивной фармакологии

Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле