Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Рекорд жима лежа без экипировки

Рекорд жима лежа без экипировки

Рекорды по жиму лежа

К числу неофициальных показателей силы в бодибилдинге и пауэрлифтинге относится жим штанги лежа. Поэтому когда человек узнает о том, что кто-то занимается делами, связанными с «железом», он обязательно интересуется, какой у тебя рекорд жима лежа без экипировки. Данный вид спортивных упражнений стал сегодня достаточно популярным, за счёт чего его выделили в отдельную категорию на всех соревнованиях. В 1950-е годы прошедшего века, данное упражнение выступало в роли подсобного занятия тяжелоатлетов. Но в это же время, жим лежа начинает развиваться и уже в 1953 году, тяжелоатлетом Дугом Хелберном был поставлен рекорд жима лежа без экипировки. Он смог поднять 263 кг от груди и заметьте – это было сделано при полном отсутствии необходимой экипировки и оборудования. Таким образом спортсмену понадобилась лишь одна чистая сила его тела. Мировой рекорд удалось обновить в 1960-е годы Пэту Кейси, который поднял планку до немыслимых 280 кг. В начале 1970-х годов были осуществлены первые в истории пауэрлифтинга соревнования, включавшие в себя жим лежа от груди. Первым человеком, которому удалось пожать 317 кг, стал американец Джим Вильямс. Далее 1980-е годы также ознаменовались новым рекордом, который поставил Джо Бредли. Он смог пожать вес, втрое превышающий его собственный – его 60 кг и поднятые 180 кг. В 1985 году обычному стоматологу из Техаса удалось пожать невероятные 320 кг, что стало неимоверным рекордом жима лежа без экипировки. Затем наступили времена, когда начала популяризироваться специальная экипировка для пауэрлифтеров. Она позволяла при опускании штанги аккумулировать энергию и активно помогать пауэрлифтеру в нижней фазе жима. В тот же миг жимовые рекорды поднялись до немыслимых 400-х килограмм. Современная ситуация в жиме лежа без экипировки отмечается наличием максимального рекорда – 324 килограмма, которые пожал Скотт Мендельсон. Он отдавал предпочтение силовым видам спорта еще с самого детства, но именно пауэрлифтингом решил заниматься в 23 года. В 2000 году его стали представлять на соревнованиях. Тогда он выступил в Лас-Вегасе и пожал 300 килограмм. Было даже время, когда Скотт смог стать рекордсменом по жиму лежа с экипировкой. Это произошло в 2001 году. Тогда он смог пожать 457,6 килограмм. Но вскоре эта цифра была преодолена американцем Райаном Кеннели, который смог выдать результат в 487,6 килограмм. На данном этапе рекорды в жиме лежа без использования экипировки так и не выросли.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения с гирей
Упражнения на трапецию
Чтобы убрать второй подбородок, упражнения

Рекорд жима лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Какой протеин лучше (марка)

Himko - магазин будущего!

Тренинг дома. помогите с программой.

Помогите найти тренажёр

ВИТАМИНЫ

Тренерская карьера

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Не дай другу пропустить тренировку ног

Продам протеин / бцаа

Помощь профессионалов, набор мышечной массы

Художественная гимнастика для детей

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Пампинг и отказные повторы

Казеин и «the china study»

По одежке протягивай ножки :)

Тренировка(программа тренировок) для начинающих

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Оптимальное соотношение бжу при наборе массы

ТупОй качОк или качОк - дурачОк

Правильное и нужно питание

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Кистевые эспандеры captains of crush

Tremp.com.ua - интернет магазин спортивной одежды

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

7 месяцев в зале. ваши советы...

Кто пользуется фитнес-браслетами?

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США