Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Каждый может стать великим воином. Нужно только решиться им стать. (c) Конфуций
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Упражнения Евминова

Упражнения Евминова

Эффективность упражнений на доске Евминова

Заболевания, связанные с позвоночником, отмечаются у большей половины населения, проживающей на планете. Наверное, самым распространенным из них является образование межпозвоночных грыж, приносящее и физическое, и душевное страдание. Мучительные болевые ощущения, ограниченная подвижность способствуют ухудшению слуха и зрения, провоцируют развитие сердечно-сосудистых, дыхательных, мочеполовых и пищеварительных недугов, отрицательно сказываясь на функциях внутренних органов. Уже несколько столетий народная и профессиональная медицина занимаются поисками эффективных способов лечения от этой болезни. Не так давно, Вячеслав Владимирович Евминов открыл принципиально новую методику избавления от проблемы с позвоночником. По окончании тщательного медицинского исследования и утверждения в МОЗ Украины, он запатентовал свое изобретение под названием «доска Евминова». Данный метод лечения межпозвоночных грыж при помощи этого уникального приспособления состоит в регулярных тренировках мышц спины в то время, как позвоночник находится в спокойном режиме. Упражнения Евминова делают на тренажере, который часто называют «Профилактором», но от этого функциональность доски и ее внешний вид не меняются. Она являет собой некую панель, которую закрепляют на стене под углом, стартуя 80-90 градусами и заканчивая -250. Угол регулируют зависимо от характера рекомендуемого упражнения. Доска оснащена подвижными рукоятками, их положение также зависит от вида тренировочного занятия. Чтобы достичь положительный результат в лечении и профилактике болезни позвоночника, тренажер подбирают индивидуально, соответственно с ростом пациента. Однако это не значит, что пользоваться им могут только те, у которых подходит рост. Укрепить здоровье и привести тело в физическую форму могут все без исключения члены семьи. Значительным преимуществом этой доски считается возможность ее применения в небольших квартирах. Она не занимает много места. Ее закрепляют в дверных проемах или по завершению занятия прячут в угол за дверь. Из-за того, что упражнения Евминова обладают широкой популярностью и эффективностью, это привело к возникновению некачественных и опасных подделок, которые нужно избегать и не идти на поводу у «продавцов авторской доски по очень низкой цене». Сперва убедитесь в подлинности товара. К оригинальной комплектации еще добавлена "петля Глиссона". Приобретя данную доску, необходимо обязательно прийти к реабилитологу, который разработает для вас индивидуальную программу упражнений, учитывая диагноз, степень запущенности заболевания, особенности протекания, симптомы и физическую подготовку пациента. Зачастую уже на 20 день результат становится заметным, это также хороший повод для посещения своего доктора в очередной раз, чтоб он по необходимости подкорректировал схему и увеличил нагрузки.

Полезные публикации Читайте так же:
Программа тренировок на турнике и брусьях
Ананас для похудения
Похудение Розы Сябитовой

Упражнения Евминова
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Самое лучшее упражнение для трицепса - жим штанги узким хватом

Неужели это вредно?

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Приготовление куриных грудок

Если денег нет...

Кофе за и против

Тяга к сладкому как избавиться?

Тунец – рыба бодибилдеров!

Фастфуды

Рейтинг вредных продуктов питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Белок куриных яиц

Сникерсы

Холестерин

Жиры

Углеводы на ночь

Анаболические стероиды

Помогите подобрать комплекс спорт. питания.

Как вы относитесь к спортивному питанию ?

Как "удержать" вес?

Синтетический белок в протеине

Сушка ннада?

Талая вода

Подбор системы питания

Питание эктоморфа для набора массы.

Презрительные взляды

Книга по питанию для спортсменов

Совместимость продуктов

Сколько сахара - норма?

Куриные грудки

Жиросжигатели для спортсменов

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

В каком виде употребляете мясо

Бодибилдерские салаты

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле