Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
С языком мышцу не нарастишь.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Упражнения Евминова

Упражнения Евминова

Эффективность упражнений на доске Евминова

Заболевания, связанные с позвоночником, отмечаются у большей половины населения, проживающей на планете. Наверное, самым распространенным из них является образование межпозвоночных грыж, приносящее и физическое, и душевное страдание. Мучительные болевые ощущения, ограниченная подвижность способствуют ухудшению слуха и зрения, провоцируют развитие сердечно-сосудистых, дыхательных, мочеполовых и пищеварительных недугов, отрицательно сказываясь на функциях внутренних органов. Уже несколько столетий народная и профессиональная медицина занимаются поисками эффективных способов лечения от этой болезни. Не так давно, Вячеслав Владимирович Евминов открыл принципиально новую методику избавления от проблемы с позвоночником. По окончании тщательного медицинского исследования и утверждения в МОЗ Украины, он запатентовал свое изобретение под названием «доска Евминова». Данный метод лечения межпозвоночных грыж при помощи этого уникального приспособления состоит в регулярных тренировках мышц спины в то время, как позвоночник находится в спокойном режиме. Упражнения Евминова делают на тренажере, который часто называют «Профилактором», но от этого функциональность доски и ее внешний вид не меняются. Она являет собой некую панель, которую закрепляют на стене под углом, стартуя 80-90 градусами и заканчивая -250. Угол регулируют зависимо от характера рекомендуемого упражнения. Доска оснащена подвижными рукоятками, их положение также зависит от вида тренировочного занятия. Чтобы достичь положительный результат в лечении и профилактике болезни позвоночника, тренажер подбирают индивидуально, соответственно с ростом пациента. Однако это не значит, что пользоваться им могут только те, у которых подходит рост. Укрепить здоровье и привести тело в физическую форму могут все без исключения члены семьи. Значительным преимуществом этой доски считается возможность ее применения в небольших квартирах. Она не занимает много места. Ее закрепляют в дверных проемах или по завершению занятия прячут в угол за дверь. Из-за того, что упражнения Евминова обладают широкой популярностью и эффективностью, это привело к возникновению некачественных и опасных подделок, которые нужно избегать и не идти на поводу у «продавцов авторской доски по очень низкой цене». Сперва убедитесь в подлинности товара. К оригинальной комплектации еще добавлена "петля Глиссона". Приобретя данную доску, необходимо обязательно прийти к реабилитологу, который разработает для вас индивидуальную программу упражнений, учитывая диагноз, степень запущенности заболевания, особенности протекания, симптомы и физическую подготовку пациента. Зачастую уже на 20 день результат становится заметным, это также хороший повод для посещения своего доктора в очередной раз, чтоб он по необходимости подкорректировал схему и увеличил нагрузки.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение за месяц
Становая тяга на прямых ногах
Увеличение нагрузок в бодибилдинге

Упражнения Евминова
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Интернет-магазин спортивной одежды

Из протеина сделать гейнер

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Himko - магазин будущего!

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус