Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Нет такой плохой системы, из которой нельзя было бы извлечь пользы.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Фитнес Янтарь

Фитнес Янтарь

Развиваемся и отдыхаем в фитнес-центре «Янтарь»

Фитнес Янтарь предоставляет свои услуги для тех, кто ведет здоровый образ жизни и желает всегда быть в форме. В Вашем распоряжении находятся два тренажёрных зала, бассейн, также предлагаем посетить групповые занятия кардиологического направления (Step, Dance Aerobic, Zumba), силового (Hot Iron, Hot Iron 2), Body & Mind (Pilates, Yoga, Dynamic Stretching), функциональные тренинги, танцевального направления (Lady`s Dance, Belly Dance), занятия на свежем воздухе (Оutdoor-программы). Также мы предоставляем бесплатную парковку; бесплатные вводные занятие с опытными тренерами; финскую сухую сауну, купель; бесплатные полотенца; Spa-программы: обёртывания, Spa-массажи, Spa-уход за лицом; массажи: общие, по определенным зонам, антицеллюлитные, лимфодренажные; фитнес-тестирования; персональные тренинги; высококвалифицированных профессиональных тренеров. В Фитнесе Янтарь существуют форматы следующих групповых программ: - Step – используются сложные комбинации шагов на специальной степ-платформе; - Step Beg – включает кардио-часть средней нагрузки и силовую часть; - Zumba – использование латиноамериканских и движения других стилей музыки; - Dance Aerobic – использование разных музыкальных стилей, кардио-нагрузка направлена на улучшение работы сердца; - Aerobic Beg – вводит в аэробику, используются базовые шаги; - Track & Field – высокая интенсивность кардио-тренировки, используются различные режимы интенсивности; - Hot Iron – под музыку используются мини-штанги, что улучшит силовую выносливость и сжигание жира; - Hot Iron – занятия для тех, кто прошел план Hot Iron несколько месяцев. Состоит из многосуставных упражнений; - Yoga – древняя система упражнений, направленных на развитие саморегуляции и гибкости; - Pilates – используется многогранный комплекс упражнений, направленный на то, чтобы улучшить осанку и восстановить нервно-мышечное равновесие; - Dynamic Stretching – динамические упражнения в медленном темпе. Улучшает гибкость связок, мышц и сухожилий; - Functional Training – развивает основные физические качества: силу, выносливость, баланс, равновесию координации; - Belly Dance – танцы, которые позволяют узнать тайну женственности, выявить у себя творческий потенциал. При этом уменьшается боль в позвоночнике, исчезает головная боль, укрепляются суставы; - Lady's Dance – включает все сексуальные стили, объединило их в целом; - Latina – сжатый вариант латиноамериканской версии бального танца, соответствующая современным тенденциям.

Полезные публикации Читайте так же:
Мультивитамины
Упражнения для женщин око возрождения
Упражнения задние дельты

Фитнес Янтарь
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Правильное и нужно питание

Можно ли качать пресс во время отдыха?

Кто пользуется фитнес-браслетами?

Стоит ли возвращать велотренажер по гарантии?

Вопрос о употреблении жидкого (суп, борщ) для бодибилдера!

Программа тренировок с эндопротезированным левым тазобедренным суставом

Беговая дорожка

Эллиптический тренажер как выбрать?

Помогите выбрать тренажер для дома

Велотренажер svensson body labs bcm, почему такой велотренажер может не показывать пульс?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Как считать углеводы в овощах?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Идеальные пропорции женской фигуры.

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Изьян грудной мышцы

Боль в лопатке и задней части руки

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

Himko - магазин будущего!

Анаболические стероиды

Складки под ягодицами и ямы на бедрах

Боль в районе трицепса при подтягивании

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Я не просто новичок в спорте, я уровень "-1". помогите))

Правильное питание

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Подскажите с выбором

Обсуждение препаратов (химия)

Истории развития бодибилдинга посвящается

Обучение на фитнес-инструктора

Все о гарнирах.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус