Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Мяса мало, а колбаса велика.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALA.NET>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин витаминов для здоровья и спорта:
Интернет магазин витаминов

Фитнес Янтарь

Фитнес Янтарь

Развиваемся и отдыхаем в фитнес-центре «Янтарь»

Фитнес Янтарь предоставляет свои услуги для тех, кто ведет здоровый образ жизни и желает всегда быть в форме. В Вашем распоряжении находятся два тренажёрных зала, бассейн, также предлагаем посетить групповые занятия кардиологического направления (Step, Dance Aerobic, Zumba), силового (Hot Iron, Hot Iron 2), Body & Mind (Pilates, Yoga, Dynamic Stretching), функциональные тренинги, танцевального направления (Lady`s Dance, Belly Dance), занятия на свежем воздухе (Оutdoor-программы). Также мы предоставляем бесплатную парковку; бесплатные вводные занятие с опытными тренерами; финскую сухую сауну, купель; бесплатные полотенца; Spa-программы: обёртывания, Spa-массажи, Spa-уход за лицом; массажи: общие, по определенным зонам, антицеллюлитные, лимфодренажные; фитнес-тестирования; персональные тренинги; высококвалифицированных профессиональных тренеров. В Фитнесе Янтарь существуют форматы следующих групповых программ: - Step – используются сложные комбинации шагов на специальной степ-платформе; - Step Beg – включает кардио-часть средней нагрузки и силовую часть; - Zumba – использование латиноамериканских и движения других стилей музыки; - Dance Aerobic – использование разных музыкальных стилей, кардио-нагрузка направлена на улучшение работы сердца; - Aerobic Beg – вводит в аэробику, используются базовые шаги; - Track & Field – высокая интенсивность кардио-тренировки, используются различные режимы интенсивности; - Hot Iron – под музыку используются мини-штанги, что улучшит силовую выносливость и сжигание жира; - Hot Iron – занятия для тех, кто прошел план Hot Iron несколько месяцев. Состоит из многосуставных упражнений; - Yoga – древняя система упражнений, направленных на развитие саморегуляции и гибкости; - Pilates – используется многогранный комплекс упражнений, направленный на то, чтобы улучшить осанку и восстановить нервно-мышечное равновесие; - Dynamic Stretching – динамические упражнения в медленном темпе. Улучшает гибкость связок, мышц и сухожилий; - Functional Training – развивает основные физические качества: силу, выносливость, баланс, равновесию координации; - Belly Dance – танцы, которые позволяют узнать тайну женственности, выявить у себя творческий потенциал. При этом уменьшается боль в позвоночнике, исчезает головная боль, укрепляются суставы; - Lady's Dance – включает все сексуальные стили, объединило их в целом; - Latina – сжатый вариант латиноамериканской версии бального танца, соответствующая современным тенденциям.

Полезные публикации Читайте так же:
Пояс для похудения
Профессиональные тренажеры
Скамья для упражнений на пресс

Фитнес Янтарь
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Протеин

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Мышечная боль

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Помогите выбрать тренажер для дома

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Наш цитатник.

Девушки и Ваши мышцы

Фитнес-мотивация для девушек

Мотивация от ct fletcher | new | [плюшевая борода]

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Проверенный магазин стероидов

Кинезио тейп — восстановление мышц и суставов

Околотренировочный разговор или не о чём.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США