Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Где ручники качаются, там блины на ноги падают.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Тренажер для дома – беговая дорожка

Тренажер для дома – беговая дорожка

Выбираем беговую дорожку для дома

При современном темпе жизни, когда люди постоянно куда-то торопятся и вечно опаздывают, вместо пеших прогулок они выбирают всевозможные транспортные средства. И хорошо, если это окажется велосипед. Ведь обычно, в большинстве случаев, первостепенным выбором оказывается либо общественный транспорт, либо автомобиль, либо мотоцикл. А это, частенько, негативно сказывается на здоровье. В таком случае, отличным решением проблемы - может стать использование тренажеров. Однако не для всякого оборудования может быть достаточно места дома. Наилучшим вариантом, в таком случае, среди большинства тренажеров для дома – беговая дорожка.
Занятия на ней являются эффективнейшим способом избавления от излишних килограммов, а также укрепления физического здоровья. Ведь при беге повышается выносливость, ускоряется метаболизм, благодаря чему сжигаются жировые отложения.
Приняв решение приобрести тренажер для дома беговую дорожку, перед большинством будущих владельцев этого оборудования встает вопрос: как же правильно выбрать? Изначально определитесь с типом беговой дорожки (удобными и удачными тренажёрами для дома считают беговые дорожки esprit ). Бывают электрические и механические модели. Механические являются наиболее экономичными вариантами. Они не требуют потребления электроэнергии, а в движение приводятся самим бегуном. Этот вид дорожки отличается своим небольшим весом, что весьма удобно при транспортировании. Для установки уровня тренировки достаточно просто изменить угол наклона. Но, минусом такого тренажера является его меньшая эффективность в сравнении с электрическими моделями.
Выбирая тренажеры для дома беговую дорожку, использующую для своей работы электричество, необходимо знать, что цена ее окажется несколько дороже. Все профессиональные электрические беговые дорожки оснащены бортовыми компьютерами, устанавливающими интенсивность и продолжительность тренировок, отображающими пульс бегуна, а также количество скинутых калорий. К тому же, такое оборудование снабжено средством безопасности.
Выбирая беговую дорожку, необходимо руководствоваться несколькими критериями. К ним относится тип самой дорожки, необходимый размер бегового полотна, способ изменения интенсивности нагрузки, функциональность бортового компьютера на электрических моделях.
Мощность мотора предпочтительнее, чтобы была более полутора л.с. Проверьте, чтобы дека была толще двух сантиметров и хорошо амортизировала удары. Проанализируйте систему безопасности: она должна быть оборудована ключом аварийной остановки и защитным механизмом от детей.

Полезные публикации Читайте так же:
Территория фитнес
Как правильно проводить сушку
Правильное питание подростков

Тренажер для дома – беговая дорожка
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Тренинг дома. помогите с программой.

Помогите найти тренажёр

ВИТАМИНЫ

Тренерская карьера

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Himko - магазин будущего!

Фитнес-мотивация для девушек

Не дай другу пропустить тренировку ног

Продам протеин / бцаа

Помощь профессионалов, набор мышечной массы

Художественная гимнастика для детей

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Пампинг и отказные повторы

Казеин и «the china study»

По одежке протягивай ножки :)

Тренировка(программа тренировок) для начинающих

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Оптимальное соотношение бжу при наборе массы

ТупОй качОк или качОк - дурачОк

Правильное и нужно питание

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Кистевые эспандеры captains of crush

Tremp.com.ua - интернет магазин спортивной одежды

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

7 месяцев в зале. ваши советы...

Кто пользуется фитнес-браслетами?

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Тестостерона пропионат

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США