Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Протеин без метана, деньги на ветер.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALA.NET>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин витаминов для здоровья и спорта:
Интернет магазин витаминов

Упражнения на турнике для начинающих

Упражнения на турнике для начинающих

Как должен выглядеть современный мужчина

Естественно, представления о настоящих мужчинах - кардинально изменились по сравнению с предыдущими столетиями и сегодня мы можем «любоваться» парнями с длинными окрашенными волосами в обтягивающей одежде, которую впору носить молоденьким стройным барышням. Современное поколение парней и девушек заставляет нас задуматься о дальнейшем развитии ситуации, поскольку грядущее будущее несколько омрачено подобными модными тенденциями. Модные милированные стрижки, серьги в ушах, пирсинг и татуировки по всему телу, а также яркая безвкусная одежда - все это отличительные особенности современных подростков-парней. Страшно даже представить, какими они будут мужьями и отцами, поскольку их тяжело то и в категорию мужчин отнести. Итак, стереотипно парень должен отличаться от девушки своим мощным торсом, который является результатом выполнения упражнений на турнике ( для начинающих подойдут и настенные турники ), наличием развитых мышц и, естественно, крепким телосложением, поскольку каждая барышня жаждет идти под ручку с настоящим защитником, рядом с которым она будет себя чувствовать, как за каменной стеной. К сожалению, лишь четверть парней могут хоть отдаленно соответствовать таким требованиям, но это и неудивительно, поскольку сами барышни не мотивируют своих возлюбленных, радуясь тому, чем наградила природа. Более того, как можно от человека требовать того, чему сам не соответствуешь, претендовать на то, чего не заслужил. Поэтому, в качестве результата, мы видим бодро шагающих хлюпиков в обнимку с пампушками, поглощающими мороженное или пиво, вместо того чтобы приобрести пару абонементов в ближайший спортзал и не смотреть на себя с содроганием в зеркало.
Красивое мужское тело, вопреки всем законам гравитации, всегда образовало вокруг себя мощное магнитное поле и притягивало взгляды всех окружающих барышень, впрочем, то же самое можно сказать и о парнях. Ведь они также приходят в восторг при виде длинных ног на высоких каблуках и подтянутой груди третьего размера. Как говорят классики: «Претендуешь – соответствуй!». Вот если бы современные парни и девушки руководствовались такой критикой, то не высказывали бы замечания друг другу и не указывали повсеместно на недостатки, а поощряли комплиментами и восхищенными взглядами. Поэтому, если вы решились кардинально изменить свой образ и хоть немного приблизиться к эталону мужской красоты, то вам просто необходимо записаться в ближайший тренажерный зал или начать заниматься спортом в домашних условиях. Адаптироваться к тяжелым физическим нагрузкам вам помогут упражнения на турнике для начинающих.

Полезные публикации Читайте так же:
Игры в спортзале
упражнения для пресса и для ног
Тренажеры для дома, беговые дорожки

Упражнения на турнике для начинающих
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

3-х дневная программа тренировок

«Сушка». Последний шаг на пути к идеальному телу.

Помогите новивчку

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Протеин

Мышечная боль

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Помогите выбрать тренажер для дома

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Наш цитатник.

Девушки и Ваши мышцы

Фитнес-мотивация для девушек

Мотивация от ct fletcher | new | [плюшевая борода]

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США