Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Дайте лифтеру точку опоры и он начнет приседать.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Жим лежа wpc

Жим лежа wpc

Эталон мужской фигуры в современном социуме

Современные эталоны мужской красоты подразумевают не только высокий рост, но и наличие мышечной массы. Действительно, вокруг накачанного парня, согласно мнению большинства девушек, словно образуется гравитация и магнитное поле, посредством воздействия которого просто-таки невозможно пройти мимо. Естественно, при этом следует отметить, что подобный эффект стал возможен только благодаря постоянному кропотливому труду и непомерным усилиям обладателя восхитительного торса. Ведь человек с развитыми мышцами, треть своего свободного времени проводит не на диване напротив голубого экрана, а в тренажерном зале, ограничивая себя в пище, сигаретах или алкоголе. Действительно, первой причиной избыточного веса является неумеренный аппетит и гастрономические предпочтения. Так, например, мы поглощаем огромное количество сладостей, не учитывая при этом калории, попадающие в наш организм. Если человек ведет активный образ жизни, постоянно пребывает в движении и трудится до седьмого пота, ему достаточно легко и просто израсходовать подобные излишества. В то же время, если ваша трудовая деятельность ограничена стенами кабинета и рабочим столом, то вряд ли вы сможете избавиться от жировых депо. Правильное питание подразумевает употребление фруктов и овощей, которые являются катализаторами обменных процессов и метаболизма в организме. Также следует отметить и тот факт, что стать обладателем красивой фигуры может только сильная личность, которая смогла отказать себе в развлечениях, чревоугодии и отдыхе. Занятия на тренажерах – это такая же работа. Вы занимаетесь в определенно установленное время, жертвуя своим отдыхом и в зимнюю стужу или в летний зной - отправляетесь в спортзал, вместо того, чтобы выпить бокал пива и посмотреть футбол. Каждый жим лежа wpc превращает вас из хлюпика в настоящего мужчину, поскольку стереотипы, бытующие в обществе, подразумевают под этим понятием образ накачанного парня, способного защитить себя и свою девушку. Так что, прежде чем приступить к тренировкам и выполнять жим лежа wpc, необходимо настроить себя на тяжелый труд. Нужно смириться с ворчанием своей второй половинки, поскольку свободные вечера ты будешь проводить со своими единомышленниками в ближайшем спортклубе. Хотя, таким образом, можно мотивировать свою любимую, которая попытается соответствовать вам и отправиться на фитнес, после которого будет также гордиться своими стройными ногами, прессом и тонкой талией.

Полезные публикации Читайте так же:
Расторопша
Программа тренировок на 3 дня
Метандростенолон

Жим лежа wpc
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Кофе за и против

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Правильное питание

Правильное и нужно питание

А фитнес браслет нужен для похудения?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Помогите найти тренажёр

Помогите начать правильно заниматься!

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Мёд-сила

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Помогите выбрать протеин!

Спортивное питание в командировке.

Аквааэробикой

Помощь в выборе

Фотографирую как умею.

Посоветуйте эффективную доску для пресса!

Фотки так фотки

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле