Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
За качком погонишься - по морде получишь.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Жим лежа wpc

Жим лежа wpc

Эталон мужской фигуры в современном социуме

Современные эталоны мужской красоты подразумевают не только высокий рост, но и наличие мышечной массы. Действительно, вокруг накачанного парня, согласно мнению большинства девушек, словно образуется гравитация и магнитное поле, посредством воздействия которого просто-таки невозможно пройти мимо. Естественно, при этом следует отметить, что подобный эффект стал возможен только благодаря постоянному кропотливому труду и непомерным усилиям обладателя восхитительного торса. Ведь человек с развитыми мышцами, треть своего свободного времени проводит не на диване напротив голубого экрана, а в тренажерном зале, ограничивая себя в пище, сигаретах или алкоголе. Действительно, первой причиной избыточного веса является неумеренный аппетит и гастрономические предпочтения. Так, например, мы поглощаем огромное количество сладостей, не учитывая при этом калории, попадающие в наш организм. Если человек ведет активный образ жизни, постоянно пребывает в движении и трудится до седьмого пота, ему достаточно легко и просто израсходовать подобные излишества. В то же время, если ваша трудовая деятельность ограничена стенами кабинета и рабочим столом, то вряд ли вы сможете избавиться от жировых депо. Правильное питание подразумевает употребление фруктов и овощей, которые являются катализаторами обменных процессов и метаболизма в организме. Также следует отметить и тот факт, что стать обладателем красивой фигуры может только сильная личность, которая смогла отказать себе в развлечениях, чревоугодии и отдыхе. Занятия на тренажерах – это такая же работа. Вы занимаетесь в определенно установленное время, жертвуя своим отдыхом и в зимнюю стужу или в летний зной - отправляетесь в спортзал, вместо того, чтобы выпить бокал пива и посмотреть футбол. Каждый жим лежа wpc превращает вас из хлюпика в настоящего мужчину, поскольку стереотипы, бытующие в обществе, подразумевают под этим понятием образ накачанного парня, способного защитить себя и свою девушку. Так что, прежде чем приступить к тренировкам и выполнять жим лежа wpc, необходимо настроить себя на тяжелый труд. Нужно смириться с ворчанием своей второй половинки, поскольку свободные вечера ты будешь проводить со своими единомышленниками в ближайшем спортклубе. Хотя, таким образом, можно мотивировать свою любимую, которая попытается соответствовать вам и отправиться на фитнес, после которого будет также гордиться своими стройными ногами, прессом и тонкой талией.

Полезные публикации Читайте так же:
Нормативы жима лежа без экипировки
Вода и похудение
Упражнения тянемся за ручками

Жим лежа wpc
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Какой курс, вам бы хотелось попробовать! консультация!

Правильное и нужно питание

Стрельба в L.A. Fitness Center

Мистер Олимпия

Программа 5 на 5

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус