Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Одумайся! Все Нормальные Пацаны уже давно нефть качают, а не бицепс!!!
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Жим лежа wpc

Жим лежа wpc

Эталон мужской фигуры в современном социуме

Современные эталоны мужской красоты подразумевают не только высокий рост, но и наличие мышечной массы. Действительно, вокруг накачанного парня, согласно мнению большинства девушек, словно образуется гравитация и магнитное поле, посредством воздействия которого просто-таки невозможно пройти мимо. Естественно, при этом следует отметить, что подобный эффект стал возможен только благодаря постоянному кропотливому труду и непомерным усилиям обладателя восхитительного торса. Ведь человек с развитыми мышцами, треть своего свободного времени проводит не на диване напротив голубого экрана, а в тренажерном зале, ограничивая себя в пище, сигаретах или алкоголе. Действительно, первой причиной избыточного веса является неумеренный аппетит и гастрономические предпочтения. Так, например, мы поглощаем огромное количество сладостей, не учитывая при этом калории, попадающие в наш организм. Если человек ведет активный образ жизни, постоянно пребывает в движении и трудится до седьмого пота, ему достаточно легко и просто израсходовать подобные излишества. В то же время, если ваша трудовая деятельность ограничена стенами кабинета и рабочим столом, то вряд ли вы сможете избавиться от жировых депо. Правильное питание подразумевает употребление фруктов и овощей, которые являются катализаторами обменных процессов и метаболизма в организме. Также следует отметить и тот факт, что стать обладателем красивой фигуры может только сильная личность, которая смогла отказать себе в развлечениях, чревоугодии и отдыхе. Занятия на тренажерах – это такая же работа. Вы занимаетесь в определенно установленное время, жертвуя своим отдыхом и в зимнюю стужу или в летний зной - отправляетесь в спортзал, вместо того, чтобы выпить бокал пива и посмотреть футбол. Каждый жим лежа wpc превращает вас из хлюпика в настоящего мужчину, поскольку стереотипы, бытующие в обществе, подразумевают под этим понятием образ накачанного парня, способного защитить себя и свою девушку. Так что, прежде чем приступить к тренировкам и выполнять жим лежа wpc, необходимо настроить себя на тяжелый труд. Нужно смириться с ворчанием своей второй половинки, поскольку свободные вечера ты будешь проводить со своими единомышленниками в ближайшем спортклубе. Хотя, таким образом, можно мотивировать свою любимую, которая попытается соответствовать вам и отправиться на фитнес, после которого будет также гордиться своими стройными ногами, прессом и тонкой талией.

Полезные публикации Читайте так же:
Становая тяга рекород
Тренажер размеры
Виды тренажеров

Жим лежа wpc
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Бокс и набор массы

Фарм аптека! магазин спортивной фармакологии farm-apteka.cc

Быстрое похудание

Уточните по поводу сна

Вред или польза хлебопекарных дрожжей ?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Легкий способ бросить курить

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Электронные сигареты вред или польза?

Курящая женщина

Бассейн и качалка

Как начать бегать?

Вис на турнике вред или польза?

Оцените спорт и питание

Ваш рацион

Анаболические стероиды

Курс туринабол + станозолол

Стероиды в свободной продаже

Программа для занятий дома

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

не забивается бицепс

Помогите купить тренажер!

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Боль у лопатки и грудины

Наши детки

Икры болят, что делать?

Нервная система и тренировки

Ваш тип телосложения

Подскажите по программе с процентами

Можно и надо ли отдыхать?

Прокачка плеч

Становая тяга в пауэрлифтинге

Пирамида или постоянный вес?

Помогите новичку!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле