Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Большая грудь не роскошь а средство жима.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Фитнес 96

Фитнес 96

Спорт как образ жизни

Спорт – это не просто увлечение для того чтобы скоротать пару-тройку часов, это занятие, которое помогает избавиться от лишнего веса, обзавестись новыми знакомыми и единомышленниками, а также стать обладателем поистине красивой фигуры. Мы проанализируем все достоинства такого времяпрепровождение и тогда вы, несомненно, примете правильное решение. Естественно, спорт подразумевает наличие свободного времени, материальных средств и силы воли, поскольку сочетать физические нагрузки нужно с правильно подобранным рационом и режимом питания, иначе все приложенные усилия не дадут ожидаемого результата. Прежде всего, нужно пересмотреть свои гастрономические предпочтения, поскольку, если вы любитель высококалорийной пищи и продукции фаст-фудов, содержащей высокий уровень холестерина, то двери в ближайший спортзал для вас закрыты. Действительно, нужно уметь отказывать себе в удовольствии, руководствуясь народной мудростью о том, что красота требует жертв. Для того чтобы достичь большей результативности, вы можете совмещать физические нагрузки в спортзалах, а также занятия в фитнес-клубе, благодаря которым ваше тело со временем станет стройным и пластичным. Поэтому, изначально нужно определиться с целью, которую вы преследуете. Если вас больше интересуют накачанный торс и мышцы, то акцентировать свое внимание следует именно на гантелях и тренажерах. Фитнес 96 – это специальный сайт в глобальной сети. Он создан специально для тех, кто любит после полуночи побродить около холодильника и сделать в нем «перестановку». Как говорят: «Был тихий спокойный вечер и ничто не предвещало еды», но, тем не менее, некоторые люди не могут отказать себе в удовольствии вкусить аппетитную булочку перед экраном телевизора, просматривая очередную серию любимого сериала. Естественно, таким образом, уже через несколько лет вы будете сетовать на лишние килограммы, апельсиновую корочку и избыточный вес, который является подоплекой развития большинства комплексов, способствующих заниженной самооценке. На портале вы сможете ознакомиться с наиболее эффективными упражнениями для того или иного участка тела, получить обстоятельные рекомендации от ведущих специалистов и полюбоваться достижениями участником постоянных тренировок. Именно их фотографии станут прекрасной мотивацией для того, чтобы записаться в фитнес клуб в ближайшее время. Результаты фитнес 96 не заставят себя ждать, и уже через месяц вы сможете увидеть первые положительные изменения.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение без вреда
Виды тренажеров
Обще развивающие упражнения

Фитнес 96
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортсмены силовых видов спорта о пользе витаминов для организма

Чем питаться при наборе силы?

Юмор... о спорте....

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США