Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
В качалке прежде всего страдают мышцы.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Арнольд Шварценеггер, путь к победе

Арнольд Шварценеггер, путь к победе

Арнольд Шварценеггер – тернистый путь к победе

Арнольду Шварценеггеру было всего 14 лет, когда он впервые взял в руки гантели и штангу. Сподвиг его к занятиям бодибилдингом американский культурист и по совместительству актёр - Стивен Лестер Ривз, актёрская карьера которого находилась в то время на пике популярности. Также немалый вклад в становление Арнольда как бодибилдера сделал российский тяжелоатлет Юрий Власов, который в буквальном смысле слова поразил мальчика своими нечеловеческими возможностями и силой, которые он продемонстрировал на чемпионате мира по тяжелой атлетике.
Итак, в начале 70-х годов ХХ в., Арнольд Шварценеггер приступил к занятиям культуризмом, проводя в тренажёрном зале ежедневно по несколько часов. Однако в то время бодибилдинг был мало распространённым видом спорта, в особенности в Австрии и многие люди не понимали столь «странное» увлечение Арнольда.
Направить, показать азы тренировок Арни было некому, ведь соседями по тренажёрному залу были в основном тяжелоатлеты. Именно благодаря таким тренировкам Арни удалось заложить прочный силовой фундамент, что в дальнейшем поспособствовало значительному росту мышечной массы.
Сложно было найти кого-либо в качалке, кто столь бы усердно и целенаправленно тренировался, причем, не гнушаясь даже анаболических стероидов.
«Мистер Европа» стал первым конкурсом, в котором Шварценеггеру удалось одержать победу, причем выступал он, не имея должных навыков в этом виде спорта. У него даже не было специальных плавок, грима и позировать он обучался исключительно по фотоснимкам, пользовавшегося на тот момент популярностью, культуриста Рега Парка.
В возрасте 20 лет Арнольд становится победителем одного из самых престижных конкурсов среди культуристов «Mr.Universe», после чего начинается его карьера тренера. Однако обучать азам культуризма Арни пришлось недолго, уже спустя год, в 1968 году, приняв приглашение Джо Уэйдера, Шварценеггер переезжает в Калифорнию.
Переехав в США, Арнольд считает себя непобедимым, однако эта уверенность рушится на первых же американских соревнованиях, когда он уступает золото более опытному Френку Зейну. Потом последовало поражение на конкурсе «МР. Олимпия» - Арни зарёкся, что этот проигрыш станет последним в его жизни и сдержал обещание. Усердные тренировки приводят его к победе – в 1970 году он выигрывает титул «Мистер Олимпия» и последующие пять лет удерживает звание самого сильного человека США. В 1975 году Арнольд Шварценеггер официально объявил о завершении спортивной карьеры и желании посвятить себя кино. Спустя 13 лет он организовал свой турнир «Arnold Classic»,написал несколько книг по бодибилдингу и продолжает популяризировать этот вид спорта в кинематографе.



Цитата Арнольда Шварценеггера

Полезные публикации Читайте так же:
Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp)
упражнения с гантелями
Правильное питание при похудении

Арнольд Шварценеггер, путь к победе
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Интернет-магазин спортивной одежды sport active people

Спортивные приблуды от aliexpress

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Himko - магазин будущего!

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Зарабатываем на договорных матчах (слив приватной схемы заработка за 80 тыс)

Остеохондроз, как с ним бороться

"кровавая работа" или какие анализы нам нужны

Сколько стоит месяц качалки?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Как начать бегать?

Пептиды на сушке

Вопрос о употреблении жидкого (суп, борщ) для бодибилдера!

Жим лёжа в майке, процентовки

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Помогите выбрать тренажер для дома

На счёт соевого соуса

Пиво, чипсы

Фитнес-мотивация для девушек

Если нет времени на спортзал

Футболка бесплатно

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Паркур

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Разнохват

Начну с понедельника или банальные отмазки от зож

Во сколько ложитесь спать?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Активный отдых

Банька и мышцы

Начало тренировок . Возвраст

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Мёд-сила

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус