Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Арнольд Шварценеггер, путь к победе

Арнольд Шварценеггер, путь к победе

Арнольд Шварценеггер – тернистый путь к победе

Арнольду Шварценеггеру было всего 14 лет, когда он впервые взял в руки гантели и штангу. Сподвиг его к занятиям бодибилдингом американский культурист и по совместительству актёр - Стивен Лестер Ривз, актёрская карьера которого находилась в то время на пике популярности. Также немалый вклад в становление Арнольда как бодибилдера сделал российский тяжелоатлет Юрий Власов, который в буквальном смысле слова поразил мальчика своими нечеловеческими возможностями и силой, которые он продемонстрировал на чемпионате мира по тяжелой атлетике.
Итак, в начале 70-х годов ХХ в., Арнольд Шварценеггер приступил к занятиям культуризмом, проводя в тренажёрном зале ежедневно по несколько часов. Однако в то время бодибилдинг был мало распространённым видом спорта, в особенности в Австрии и многие люди не понимали столь «странное» увлечение Арнольда.
Направить, показать азы тренировок Арни было некому, ведь соседями по тренажёрному залу были в основном тяжелоатлеты. Именно благодаря таким тренировкам Арни удалось заложить прочный силовой фундамент, что в дальнейшем поспособствовало значительному росту мышечной массы.
Сложно было найти кого-либо в качалке, кто столь бы усердно и целенаправленно тренировался, причем, не гнушаясь даже анаболических стероидов.
«Мистер Европа» стал первым конкурсом, в котором Шварценеггеру удалось одержать победу, причем выступал он, не имея должных навыков в этом виде спорта. У него даже не было специальных плавок, грима и позировать он обучался исключительно по фотоснимкам, пользовавшегося на тот момент популярностью, культуриста Рега Парка.
В возрасте 20 лет Арнольд становится победителем одного из самых престижных конкурсов среди культуристов «Mr.Universe», после чего начинается его карьера тренера. Однако обучать азам культуризма Арни пришлось недолго, уже спустя год, в 1968 году, приняв приглашение Джо Уэйдера, Шварценеггер переезжает в Калифорнию.
Переехав в США, Арнольд считает себя непобедимым, однако эта уверенность рушится на первых же американских соревнованиях, когда он уступает золото более опытному Френку Зейну. Потом последовало поражение на конкурсе «МР. Олимпия» - Арни зарёкся, что этот проигрыш станет последним в его жизни и сдержал обещание. Усердные тренировки приводят его к победе – в 1970 году он выигрывает титул «Мистер Олимпия» и последующие пять лет удерживает звание самого сильного человека США. В 1975 году Арнольд Шварценеггер официально объявил о завершении спортивной карьеры и желании посвятить себя кино. Спустя 13 лет он организовал свой турнир «Arnold Classic»,написал несколько книг по бодибилдингу и продолжает популяризировать этот вид спорта в кинематографе.



Цитата Арнольда Шварценеггера

Полезные публикации Читайте так же:
Витамин C
Жим гантелей сидя
Видео для похудения

Арнольд Шварценеггер, путь к победе
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Сайты кидалы (фармакология)

Упали силовые

Нужны советы по набору массы

Маленький такой живот)

Упражнения на плечи

НАБОР МАССЫ

Не могу набрать вес(

Спортивное питание, где брать?

Просроченный тестостерон энантат

Плоский живот

Растет живот

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Волнующий вопрос про тестостерон

Сон и восстановление мышц после тренировки

С чего начать?

Фитоняши в плейбое

Упражнения дома для новичка

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус