Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Штанги бояться в качалку не ходить.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пауэрлифтинг IPF

Пауэрлифтинг IPF

Федерация пауэрлифтинга IPF

Популярность пауэрлифтинга последние годы интенсивно растет это связано с желанием растущего поколения быть здоровыми и красивыми, суть дан7нрого вида спорта состоит в том, чтобы преодолевать веса большой тяжести. В некоторых случаях пауэрлифтинг считают силовым троеборьем, так как в него входит три основных упражнения, становая тяга, жим лежа на скамье, и приседание со штангой.
Контроль над подготовкой и проведением международных соревнований по пауэрлифтингу осуществляют федерации этого вида спорта. Ежегодно создаются большое количество международных организаций, но самой известной на сегодня существует мировая федерация пауэрлифтинга IPF, в тоже время она состоит в ассоциации всемирных игр, в том числе входит в состав Генеральной ассамблеи международных федераций спорта . В 2004 году данная федерация получает признание МОК и подписывает кодекс WADA.
В России пауэрлифтинг как официальный вид спорта становиться в 1987 году, в этот же момент основывается Федерация атлетизма СССР. Федерация пауэрлифтинга России на сегодня единственная аккредитованная в Госкомспорте из ряда подставленных организаций подобного типа. С 1990 года начинает свою самостоятельную деятельность Федерация пауэрлифтинга России, которая включена в федерацию пауэрлифтинга IPF.
Все чаще стали проводиться состязания по отдельно взятому упражнению жим лежа на скамье, для этого практически в каждой федерации пауэрлифтинга было разработано комплекс нормативных документов касающиеся всех аспектов проведения турниров по силовым видам спорта. В требованиях к проведению соревнованиях указывалось и экипировка спортсменов принимающих участие в соревнованиях.
В пауэрлифтинге разрешается применять майку для жима лежа, наколенные бинты, бинты для запястья, майки для выполнения становой тяги и приседания со штангой, а также комбинезон для становой тяги. Данные приспособления изначально создавались федерацией пауэрлифтинга IPF для безопасного выполнения упражнений с большим весом, при всем этом за сет обтекаемости ткани экипировка дала возможность увеличение поднятия тяжести в до 15кг. Но с каждым годом экипировка совершенствовалась, и сегодня за счет специальной экипировки увеличивают подъем тяжести 50 кг, а в отельных случаях цифра доходит до 150 кг. Экипировка на международных соревнованиях играет ключевую роль, особенно это касается максимальной тяжести.

Полезные публикации Читайте так же:
Что нужно знать о тренировке груди
Как похудеть легко и быстро?
Тяга штанги в наклоне

Пауэрлифтинг IPF
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Быстрое похудание

Уточните по поводу сна

Вред или польза хлебопекарных дрожжей ?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Легкий способ бросить курить

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Электронные сигареты вред или польза?

Курящая женщина

Бассейн и качалка

Как начать бегать?

Вис на турнике вред или польза?

Оцените спорт и питание

Ваш рацион

Анаболические стероиды

Курс туринабол + станозолол

Стероиды в свободной продаже

Программа для занятий дома

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

не забивается бицепс

Помогите купить тренажер!

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Боль у лопатки и грудины

Наши детки

Икры болят, что делать?

Нервная система и тренировки

Ваш тип телосложения

Подскажите по программе с процентами

Можно и надо ли отдыхать?

Прокачка плеч

Становая тяга в пауэрлифтинге

Пирамида или постоянный вес?

Помогите новичку!

Не чувствую тестостерон

Жиросжигатели кто что знает

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле