Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Не все качки сильно глупые, бывают и слабо умные.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Фитнес - здоровый отдых

Фитнес - здоровый отдых

Здоровый фитнес отдых!

Занимайтесь фитнесом для здоровья
Занимаясь в фитнес-зале, не следует забывать, что совсем скоро за окном настанет весна. Полагаю, что следует также напомнить Вам о необходимости чаще бывать на свежем воздухе. Так, например, в выходные можно съездить куда-нибудь отдохнуть, сменить обстановку, развеяться. Как именно отдыхать каждый выбирает сам. Несомненно, Вы в состоянии оспорить это предположение и сказать, что выходные дни нужно заняться теми делами, которыми не успел сделать в течение недели. Но все мы люди разные, кому-то нравится первый вариант, так как он просто не может долго сидеть на месте, а кто-то просто помешан на домашнем комфорте и чистоте, что не представляет себе другого занятия, как уборка, стирка.
Конечно, выходные дни проходят очень быстро, и вновь начинается будничная неделя. Порой их просто не хватает для того чтобы отдохнуть и восстановиться, и мы с нетерпением начинаем ожидать отпуска. Но на самом деле и его хватает всего лишь на 2-3 месяца, а затем весь запас наших сил снова иссякает. Поэтому восстанавливать их нужно каждый день, и особенно полно использовать выходные дни. Поэтому занимайтесь фитнесом и будете здоровы.
Фитнес - здоровый отдых Само слово „фитнес”, от англ. „to be fit” означает „соответствовать”, „быть здоровым, вести здоровый образ жизни”. Благодаря фитнесу увеличивается выносливость и способность организма человека к физическим нагрузкам.
Большая популярность этого вида спорта объясняются тем, что Вам не нужно изнурять себя постоянными тренировками и диетами. Фитнес совсем не изматывает, множество людей занимаются фитнесом утром, тонизируя свой организм. Фитнес – это комплексное возрождение и поддержание Вашего здоровья: очищение организма, рациональное питание, индивидуально подобранные программы физических нагрузок. В большинстве европейских странах фитнес на сегодняшний день стал глобальной программой, которая направлена на улучшение здоровья.

Полезные публикации Читайте так же:
Диета Протасова
Похудение мужчине
Упражнения TRX

Фитнес - здоровый отдых
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Фитнес vs пластики: эксперты высказались против липосакции

Нужен ли сейчас видеоконтент для продвижения бизнеса и тренажеров?

Бодибилдинг или пауэрлифтинг? что лучше

Кто зарабатывает на ставках на спорт

Бизнес в сфере спортивного питания

Фитнес-туры, что это?

Sport-46.ru интернет магазин sarms

Как пить во время тренировки?

Какие результаты должны быть через год?

Protein.company - аминокислоты, витамины, минералы, экстракты

Как похудеть используя интервальное голодание

Новичок на массе

Мышцы к 60-ти годам

Креатин – краткое описание

Глютамин – краткое описание

Глицин – краткое описание

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Прошу о помощи.

Правильный бодибилдинг для начинающих

Лизин – краткое описание

Аргинин – краткое описание

Аминокислоты – виды, функции, цели приема

Специфика углеводного метаболизма – скорость усвоения

Сколько сахара - норма?

Выбор тренажера

Упражнение вакуум

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле