Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Я трогал штангу и улыбался.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Диск здоровья "Грация"

Диск здоровья "Грация"

Диск здоровья для идеальной талии

Диск здоровья прост и безопасен в использовании. Упражнения, которые выполняются с его помощью, укрепляют мышцы спины и пресса, а также улучшают кровообращение и помогают сжигать жировые отложения.
Некоторые модели этого тренажера имеют рельефную поверхность, с помощью которой производится акупунктурный массаж ступней. Упражнения, которые выполняются с использованием диска здоровья "Грация" хорошо разогревают мышцы и могут предшествовать выполнению других упражнений. Во время выполнения этих упражнений разрабатывается вестибулярный аппарат, что благотворно влияет на его состояние и рабочие процессы всего организма.
В диске здоровья встроен инерционный механизм, благодаря которому для вращения не требуется много усилий. Выполнение упражнений с использованием диска практически не имеет противопоказаний. От занятий на нем стоит отказаться лишь людям с атеросклерозом, нарушением мозгового кровообращения и дискогенным радикулитом. Необходимо помнить о правильном выполнении упражнений: спина должна оставаться прямой, а мышцы живота необходимо напрячь. Для того чтобы снизить вес с использованием этого тренажера, следует выполнять вращения достаточно энергично. Тренировки должна длиться больше 20 минут.
Существует также модель диска здоровья "Грация" с экспандерами. Этот тренажер обладает рельефной поверхностью, благодаря чему во время тренировки осуществляется массаж стоп. Использование этого фитнесс тренажера позволяет задействовать большую группу мышц. Благодаря этому можно не только укрепить организм, но и сделать мышцы сильнее. Существует несколько вариантов выполнения упражнений на диске. Главное, чтобы он был размещен на ровной поверхности.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажеры и их функции
Сон и восстановление атлета
Упражнение молоток

Диск здоровья "Грация"
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортпит.рф

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

Спортивное питание, где брать?

Сайты кидалы (фармакология)

Сколько в сутки полезно съедать семечек подсолнуха?

Быстро накачать мышцы

Боксёрская груша дома

Курс туринабол + станозолол

Питание

Талая вода

Становая тяга в пауэрлифтинге

Экипировка. Бинты

Что вы думаете о экипировке в пауэрлифтинге?

Подскажите по программе с процентами

Чем питаться при наборе силы?

Волнующий вопрос про тестостерон

Коврики для йоги

Как быстро и эффективно накачать грудные мышцы

Последний жир он трудный самый

Пневмо гантель

Пояс миостимулятор

Блоковый тренажёр

Спортивные диски

Проверенный магазин стероидов

Конкурс с призами "спортпит-2"

Анаболические стероиды

Конкурс "Тема сезона"

Пептиды

Название для фитнес клуба

Кардио тренировка

Упражнения с гирями

Упражнения на ноги

Жим ногами с акцентом на ягодицы.

правда ли что можна накачать грудь?????

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле