Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Ты бык не потому, что здоровый качек, а потому, что скотина.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажеры гребные

Тренажеры гребные

Особенности гребных тренажеров

Механические гребные тренажеры оснащены гидравлическими цилиндрами, которые создают сопротивление при воздействии на маховик. Во время тренировки можно изменять длину «весел» и поворот лопастей, что позволяет увеличивать нагрузку.
В электронных гребных тренажерах нагрузка меняется автоматически, потому что они оснащены магнитной системой. Для того чтобы изменить нагрузку во время тренировки нет необходимости делать перерыв. Нагрузка на таких тренажерах изменяется плавно, что позволяет защитить суставы от травм. Этот тип тренажеров является достаточно дорогостоящим, однако его качество не вызывает сомнений.
Современные тренажеры гребные оснащены микрокомпьютерами. Новейшие модели достаточно многофункциональны. Например, некоторые тренажеры могут быть подключены к домашнему компьютеру, что позволит держать под контролем весь процесс тренировки.
Этот вид кардио тренажеров идеально подойдет для людей, которые предпочитают активные тренировки и для профессиональных гребцов. При правильном выполнении упражнений занятия на таком тренажере будут безопасными даже для людей, у которых есть проблемы со спиной. Наибольшая нагрузка приходится на мышцы плечевого пояса и ягодиц.
Тренажеры гребные не подойдут людям, которые предпочитают бег, ходьбу или занятия на велотренажере. Также стоит помнить, что со стороны может показаться, что занятия на таком тренажере не требуют значительных усилий, но это не так. Во время тренировок необходима хорошая координация движений и умение рационально распределять нагрузку.

Полезные публикации Читайте так же:
В чем преимущество упражнений с гирей
Спортзал с бассейном
Фитнес 1905 года

Тренажеры гребные
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Как избежать крепатуры?

Нужен совет по выбору правильных тренировок...

Важные элементы помимо бжу

Купил программу

Высокий рост, трудно ли раскачаться

Программа питания

Тренировка дома

Как выбрать спортзал

правда ли что можна накачать грудь?????

Жиросжигатели кто что знает

Проверенный магазин стероидов

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Ежедневная тренировка

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Самая лучшая диета

ВИТАМИНЫ

Когда ждать эффект от тренировок?

Как бежать непрерывно час?

Убить целлюлит

Шведская система тренировок fitness 5

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Опрос! Сколько спите вы?

Тренировки летом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Спортивное питание, пищевые добавки.

Ошибки клиентов фитнес клубов

Жим лежа...застой

Помогите, пожалуйста

Помогите с порциями

Спортивное питание в командировке.

Решил попиарить форум.

Правильное питание

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле