Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Я трогал штангу и улыбался.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажеры для дома

Тренажеры для дома

Какие тренажеры можно купить для дома

Современные модели тренажеров для дома могут быть многофункциональными и в то же время занимать немного места. Если удачно выбрать тренажер, он даст возможность проводить эффективные занятия спортом дома в то время дня, когда это более удобно. Даже если покупка тренажера потребует значительных средств, это будет намного экономней, чем регулярное посещение тренажерного зала или фитнес-центра.
Производители спортивного оборудования предлагают тренажеры разных видов: кардиотренажеры, тренажеры для снижения веса и силовые тренажеры для дома. Каждый вид тренажера будет более эффективен при работе с отдельными группами мышц и в своей целевой направленности.
Домашние кардиотренажеры помогут сбросить лишний вес. Занятия на таких тренажерах достаточно активны. Выбирая подобные тренажеры для дома, следует учитывать индивидуальные предпочтения. Некоторым людям больше нравится бег. Значит им стоит отдать предпочтение беговой дорожке, которая позволит укрепить весь организм и подтянуть обвисшую кожу на ногах. Любители езды на велосипеде, несомненно, оценят преимущества велотренажера. Они могут быть разными. Существуют простые велотренажеры и тренажеры, оборудованные всевозможными датчиками. Орбитрек (подробнее см. Орбитреки USA STYLE) и степпер предлагают интенсивные упражнения, которые помогут сжигать больше калорий.
Чаще всего тренажеры, предназначенные для домашнего использования, складываются и их можно легко спрятать. При выборе такого тренажера следует обращать внимание на его ширину и привод. Также тренажер должен работать бесшумно. Материалы, использованные для изготовления тренажера должны быть прочными и устойчивыми к повреждениям.
Силовые тренажеры для дома используются для укрепления и наращивания мышц. При выборе такого тренажера необходимо обращать внимание на его размер и универсальность. К силовым тренажерам относят тренажер под собственным телом, тренажер со встроенными весами и тренажер со свободным весом. Стоит сразу определить, сколько места в доме может быть выделено для размещения тренажера.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнение для нижнего пресса видео
Для чего становая тяга
Мышечный корсет

Тренажеры для дома
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Кофе за и против

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Правильное питание

Правильное и нужно питание

А фитнес браслет нужен для похудения?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Помогите найти тренажёр

Помогите начать правильно заниматься!

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Мёд-сила

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Помогите выбрать протеин!

Спортивное питание в командировке.

Аквааэробикой

Помощь в выборе

Фотографирую как умею.

Посоветуйте эффективную доску для пресса!

Фотки так фотки

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле