Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
«Закурить не найдется?». И самый популярный ответ – «Чё?»
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Вред голодания

Вред голодания

Влияние голодания: польза или вред

Короткое голодание обычно рассчитано на один – три дня. Оно помогает справиться с респираторными заболеваниями, с последствиями хирургических операций и желудочно-кишечными инфекциями.
При использовании голодания для похудения, вред для организма является несомненным. Такое голодание может значительно нарушить обмен веществ и обострить заболевания. Также вес после него не только возвращается, но и в некоторых случаях может увеличиться.
От целей, которые преследует человек, будет зависеть, принесет голодание вред или пользу. Если применять однодневное голодание, то можно добиться положительного влияния на желудочно-кишечный тракт.
Если же голодание будет длительным, и за процессом не будет следить врач, в результате можно бесповоротно нарушить здоровье. Такое голодание может стать причиной тонзиллита, гайморита, а также обострения мочекаменной болезни и проблем с почками. Если же голодание будет продолжаться на протяжении длительного времени, и в организм не будет поступать достаточного количества жидкости, могут наблюдаться обезвоживание, судороги и обмороки. Очищение голоданием может привести к серьезному отравлению обычными продуктами, которые будут употребляться после выхода из состояния продолжительного голода.
Голодание, как метод очищения и оздоровления, не был официально признан в медицине. При его использовании жировые запасы не сгорают полноценно. Во время образования продуктов неполного окисления жиров могут возникать нарушения в структуре клеток организма. Могут появляться токсические продукты обмена, которые негативно сказываются на состоянии человеческого организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Ипликатор Кузнецова
Что принимать в спортивном питании
Скоростной фитнес

Вред голодания
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Как избежать крепатуры?

Нужен совет по выбору правильных тренировок...

Важные элементы помимо бжу

Купил программу

Высокий рост, трудно ли раскачаться

Программа питания

Тренировка дома

Как выбрать спортзал

правда ли что можна накачать грудь?????

Жиросжигатели кто что знает

Проверенный магазин стероидов

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Ежедневная тренировка

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Самая лучшая диета

ВИТАМИНЫ

Когда ждать эффект от тренировок?

Как бежать непрерывно час?

Убить целлюлит

Шведская система тренировок fitness 5

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Опрос! Сколько спите вы?

Тренировки летом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Спортивное питание, пищевые добавки.

Ошибки клиентов фитнес клубов

Жим лежа...застой

Помогите, пожалуйста

Помогите с порциями

Спортивное питание в командировке.

Решил попиарить форум.

Правильное питание

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле