Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Вред голодания

Вред голодания

Влияние голодания: польза или вред

Короткое голодание обычно рассчитано на один – три дня. Оно помогает справиться с респираторными заболеваниями, с последствиями хирургических операций и желудочно-кишечными инфекциями.
При использовании голодания для похудения, вред для организма является несомненным. Такое голодание может значительно нарушить обмен веществ и обострить заболевания. Также вес после него не только возвращается, но и в некоторых случаях может увеличиться.
От целей, которые преследует человек, будет зависеть, принесет голодание вред или пользу. Если применять однодневное голодание, то можно добиться положительного влияния на желудочно-кишечный тракт.
Если же голодание будет длительным, и за процессом не будет следить врач, в результате можно бесповоротно нарушить здоровье. Такое голодание может стать причиной тонзиллита, гайморита, а также обострения мочекаменной болезни и проблем с почками. Если же голодание будет продолжаться на протяжении длительного времени, и в организм не будет поступать достаточного количества жидкости, могут наблюдаться обезвоживание, судороги и обмороки. Очищение голоданием может привести к серьезному отравлению обычными продуктами, которые будут употребляться после выхода из состояния продолжительного голода.
Голодание, как метод очищения и оздоровления, не был официально признан в медицине. При его использовании жировые запасы не сгорают полноценно. Во время образования продуктов неполного окисления жиров могут возникать нарушения в структуре клеток организма. Могут появляться токсические продукты обмена, которые негативно сказываются на состоянии человеческого организма.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для нижнего пресса
Глютамин
Система физических упражнений

Вред голодания
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Синди Кроуфорд: Новое измерение - видео

Himko - магазин будущего!

Плечи. Разделение по дням

Проверенный магазин стероидов

Температура после душа

Активный отдых

Протеин и домашние тренировки

Стероиды, видео о передозе

2-е тренировки в неделю

Великий человек

Помогите выбрать тренажер для дома

Как повысить уровень тестостерона

Бассейн на даче

После родов

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Как начать бегать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Аэробика - против агрессии

Обсуждение препаратов (химия)

Спортивные часы, хронометры, секундомеры

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

Подскажите по программе с процентами

4-х дневная программа тренировок

Количество занятий в неделю для похудения

Помогите с питанием!

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Предтренировочные комплексы.

Пептидные препараты

Шины диски

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус