Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Дрищ птица гордая – пока не пнёшь – не полетит.
Основная навигация
Горячие предложения
выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Зародыши пшеницы

Зародыши пшеницы

Целебные свойства пророщенной пшеницы

Зерна пшеницы очень полезны. Они являются достаточно распространенным блюдом и компонентом лекарств и пищевых добавок. Зародыши пшеницы содержат кальций, хром, калий, кремний, медь, селен, йод, цинк, железо и витамины С, В5, Е, Р, D, а также фолиевую кислоту. Необычные свойства пшеницы известны людям еще с давних времен.
При желании восполнить нехватку полезных элементов лучше использовать натуральные источники минералов и витаминов. Зародыши пшеницы являются той частью пшеницы, в которой располагается все необходимое для роста злака. При использовании современных технологий обработка лишает пшеницу полезных для здоровья элементов. Их в себе содержат зародыши и отруби.
Организм отлично усваивает пророщенные и цельные зерна. Вещества, которые получает организм с этим продуктом, помогают укреплять здоровье. Когда зерно прорастает, белки, содержащиеся в нем, расщепляются на аминокислоты. Таким образом, пророщенная пшеница становится отличным материалом для восстановления и замены генов. Этот продукт можно назвать незаменимым, поскольку очень много болезней появляется вследствие генетических нарушений.
Клетчатка, содержащаяся в зернах, в процессе пищеварения разбухает и способствует выведению токсинов и шлаков. При употреблении в пищу пшеницы достаточно быстро наступает ощущение насыщенности. Что делает этот продукт идеальным для диет. Самочувствие улучшается уже после двенадцати дней приема в пищу ростков пшеницы. Этот продукт можно включать в рацион в любом возрасте и при любой комплекции. Введение в рацион пшеницы поможет нормализовать обмен веществ и повысить иммунитет. Ростки пшеницы могут стать отличным помощником при борьбе с лишним весом. Проращивать пшеницу можно в домашних условиях. Следует иметь в виду, что она плохо сочетается с медом, прополисом, золотым корнем и цветочной пыльцой.
Если возникают сложности с пережевыванием пророщенной пшеницы, ее можно перемалывать и запивать соком или чаем. Для постепенного привыкания можно начинать с употребления пшеничного молочка, в которое впоследствии начинают добавлять перемолотую пшеницу.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для пресса дома
Похудение мужчине
Упражнения Ляйсан Утяшевой

Зародыши пшеницы
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Новейший способ похудеть :))

Помогите с выбором магазина.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Оцените программу

Оцените программу, для занятий дома.

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Почему спортсмен тупит

Програма тренировок пресса.

Где кубики пресса?

Питание для пресса

Форма пресса

Форма груди

Спортивная форма

Какой протеин лучше (марка)

Помогите выбрать протеин!

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Вес и пресс

Пресс и база

Неужели это вредно?

Имеет ли право на жизнь такая программа

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Ежедневная тренировка

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Сауна и душ после тренировок

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Himko - магазин будущего!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Тунец – рыба бодибилдеров!

Правильное и нужно питание

Наша любимая музыка.

Сыр польза и вред

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус