Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Алкоголю наркотикам нет, сексу и бодибилдингу скажем привет.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Пищевые добавки

Пищевые добавки

Пищевые добавки, как поддержка организма спортсмена

Доказано, что наиболее эффективное действие оказывает сочетание интенсивных нагрузок со сбалансированным питанием, которое позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.
При занятиях силовыми видами спорта очень большая нагрузка приходится на мышцы. Для того чтобы поднимать большой вес, у вас должны быть крепкими суставы и связки. Заболевания суставов достаточно тяжело поддаются лечению.
Для повышения эффективности тренировок и поддержания организма при сильных нагрузках многие спортсмены принимают пищевые добавки. Современные добавки по-разному влияют на организм и имеют отличительные функции: некоторые помогают набирать мышечную массу, другие помогают ее понижать, есть добавки с витаминами и минералами. Данные вещества могут продаваться в различных формах. Ежегодно производители совершенствуют состав добавок и их качество.
Добавки помогают восполнить недостаток витаминов и минералов в организме. Витамины и минералы принимают активное участие в обмене веществ и влияют на производство энергии и процесс образования тканей. Если же в организме спортсмена наблюдается недостаток витаминов и минералов, его самочувствие, активность и выносливость могут понижаться. Впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Добавки помогают держать под контролем расход питательных веществ организмом, чего не всегда можно достичь при соблюдении спортивной диеты.
Пищевые добавки могут содержать углеводы, белки и жиры в концентрированном виде. Для спортсменов предусмотрена определенная дозировка таких добавок, что позволяет добиться желаемого результата и не навредить здоровью.
Большая часть добавок состоит из растительных компонентов, которые помогают повысить выносливость организма, и стимулируют выработку энергии. Препараты на растительной основе являются отличной поддержкой организма, которая помогает адаптироваться к повышенным физическим нагрузкам.
Для того чтобы пищевые добавки приносили пользу необходимо внимательно относиться к их выбору и не превышать дозировку.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение в талии
Шоколад для похудения
Легкий способ сбросить вес

Пищевые добавки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Жиросжигатели кто что знает

Юмор... о спорте....

Зачем нужен трибулис

Как повысить уровень тестостерона

Боль в руке при отведении назад

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Я поздравляю!!!

Анекдоты бодибилдинга, шутки, приколы

ВИТАМИНЫ

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус