Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
В тренажерах правды нет.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пищевые добавки

Пищевые добавки

Добавки, как средство сделать тренировки эффективнее

Такие продукты (БАД) специально созданы для спортсменов с учетом особенностей их нагрузок. При ограничениях в употреблении некоторых продуктов, организм должен получать витамины, минералы и другие вещества, которые помогут держать мышцы в тонусе.
Пищевые добавки изготавливают из натуральных веществ. Людям, которые занимаются силовыми видами спорта без подобных веществ не обойтись. Большие нагрузки способны быстро истощить организм. Такие дополнения к рациону помогут набрать мышечную массу.
Разные производители выпускают добавки в разнообразной форме и для определенных целей. Это могут быть пороки, смеси или коктейли. Если говорить о назначении, то эти вещества могут быть направлены на повышение выносливости, на сбалансирование рациона, на увеличение кратности питания, ускорение восстановительных процессов, а также на коррекцию массы тела и регуляцию водно-солевого обмена.
При недостатке некоторых элементов в организме спортсмены могут чувствовать усталость. Могут замедляться восстановительные процессы, и значительно увеличивается риск травм. Теперь этого можно избежать при корректировке рациона.
После длительных тренировок и подготовок к соревнованиям, спортсменам важно сохранить достигнутый результат и в то же время избежать снижения работоспособности. Вначале спортсмен старается придерживаться определенного режима и рациона питания. Перед соревнованиями не стоит рисковать и кардинально изменять привычный ритм. Однако в некоторых видах спорта появляется необходимость внести корректировку в достигнутые результаты. Например, к соревнованиям спортсмену может понадобиться поработать над рельефностью мышц. В таких случаях чаще всего предлагают достаточно жесткую диету.
Смягчить влияние подобных переходов на организм помогут пищевые добавки, поскольку они будут поддерживать прочность костей, связок и работу систем органов.

Полезные публикации Читайте так же:
Скамья для жима штанги
Описания тренажеров
Скамья для упражнений на пресс

Пищевые добавки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Плечи. Разделение по дням

Проверенный магазин стероидов

Температура после душа

Активный отдых

Протеин и домашние тренировки

Стероиды, видео о передозе

2-е тренировки в неделю

Великий человек

Помогите выбрать тренажер для дома

Как повысить уровень тестостерона

Бассейн на даче

После родов

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Как начать бегать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Аэробика - против агрессии

Обсуждение препаратов (химия)

Спортивные часы, хронометры, секундомеры

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

Подскажите по программе с процентами

4-х дневная программа тренировок

Количество занятий в неделю для похудения

Помогите с питанием!

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Предтренировочные комплексы.

Пептидные препараты

Шины диски

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Депрессия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус