Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Любовь влияет на людей положительно. Когда спортсмен влюблен, он тренируется лучше.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пищевые добавки

Пищевые добавки

Добавки, как средство сделать тренировки эффективнее

Такие продукты (БАД) специально созданы для спортсменов с учетом особенностей их нагрузок. При ограничениях в употреблении некоторых продуктов, организм должен получать витамины, минералы и другие вещества, которые помогут держать мышцы в тонусе.
Пищевые добавки изготавливают из натуральных веществ. Людям, которые занимаются силовыми видами спорта без подобных веществ не обойтись. Большие нагрузки способны быстро истощить организм. Такие дополнения к рациону помогут набрать мышечную массу.
Разные производители выпускают добавки в разнообразной форме и для определенных целей. Это могут быть пороки, смеси или коктейли. Если говорить о назначении, то эти вещества могут быть направлены на повышение выносливости, на сбалансирование рациона, на увеличение кратности питания, ускорение восстановительных процессов, а также на коррекцию массы тела и регуляцию водно-солевого обмена.
При недостатке некоторых элементов в организме спортсмены могут чувствовать усталость. Могут замедляться восстановительные процессы, и значительно увеличивается риск травм. Теперь этого можно избежать при корректировке рациона.
После длительных тренировок и подготовок к соревнованиям, спортсменам важно сохранить достигнутый результат и в то же время избежать снижения работоспособности. Вначале спортсмен старается придерживаться определенного режима и рациона питания. Перед соревнованиями не стоит рисковать и кардинально изменять привычный ритм. Однако в некоторых видах спорта появляется необходимость внести корректировку в достигнутые результаты. Например, к соревнованиям спортсмену может понадобиться поработать над рельефностью мышц. В таких случаях чаще всего предлагают достаточно жесткую диету.
Смягчить влияние подобных переходов на организм помогут пищевые добавки, поскольку они будут поддерживать прочность костей, связок и работу систем органов.

Полезные публикации Читайте так же:
Общие рекомендации по накачке плечевого пояса
упражнения в спортзале
Похудеть в тренажерном зале

Пищевые добавки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Бокс и набор массы

Фарм аптека! магазин спортивной фармакологии farm-apteka.cc

Быстрое похудание

Уточните по поводу сна

Вред или польза хлебопекарных дрожжей ?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Легкий способ бросить курить

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Электронные сигареты вред или польза?

Курящая женщина

Бассейн и качалка

Как начать бегать?

Вис на турнике вред или польза?

Оцените спорт и питание

Ваш рацион

Анаболические стероиды

Курс туринабол + станозолол

Стероиды в свободной продаже

Программа для занятий дома

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

не забивается бицепс

Помогите купить тренажер!

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Боль у лопатки и грудины

Наши детки

Икры болят, что делать?

Нервная система и тренировки

Ваш тип телосложения

Подскажите по программе с процентами

Можно и надо ли отдыхать?

Прокачка плеч

Становая тяга в пауэрлифтинге

Пирамида или постоянный вес?

Помогите новичку!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле