Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Всегда нужно стремиться быть Лучшим, но никогда нельзя верить, что ты им стал.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Аргинин

Аргинин

Аргинин – универсальная аминокислота

Этот препарат хорошо снабжает азотом систему ферментов, синтезирующих NO или оксид азота. Оксид азота регулирует общий тонус артериальных сосудов, поэтому от него напрямую зависит артериальное давление. При недостаточной активности и дефиците аргинина артериальное давление может сильно увеличиться. Данная алифатическая аминокислота принимает участие в процессе переаминирования и полного выведения из человеческого организма конечного азотного продукта. От цикла распада отработанных белков зависит выработка мочевины и очищение от белковых шлаков.
Изначально аргинин работал как донатор и носитель азота, который необходим при процессе синтеза мышц. Эти функция стала главной причиной популярности аргинина среди бодибилдеров. Благодаря этому препарату при адекватной мышечной нагрузке уменьшается жировая и увеличивается мышечная масса.
Многочисленные исследования показали, что это одна из немногих добавок, которая на самом деле работает. Аргинин важен при делении клеток мышц, восстановлении мышечной ткани после тренинга, удалении шлаков, заживлении травм и повышении иммунитета. Также немаловажно, что этот препарат усиливает выработку соматотропного гормона.
Эта аминокислота способствует улучшению эректиальной функции, она может применяться параллельно с йохимбином. Аргинин незаменим, поэтому возможен его синтез в организме. Но человек не может самостоятельно производить нужную порцию аргинина, поэтому некоторая часть обязательно должна поступать в организм вместе с пищей и спортивным питанием. Бодибилдеры используют препарат в больших дозах, поскольку они преследуют другие цели. Эта аминокислота в достаточном количестве содержится в сыре, твороге и других молочных продуктах, а также в морепродуктах, мясе, зерновых культурах и орехах.
Самое подходящее время для приема аргинина – на ночь, перед и после тренировки. Эта аминокислота обеспечит питание мышц и пампинга, а также усилит секрецию гормона роста.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения на турнике
Бёдра. Упражнения
Как обуздать чувство голода?

Аргинин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Не чувствую тестостерон

Сон в обед

Упражнение для сердца - я твоя труба шатал

Начну с понедельника или банальные отмазки от зож

Во сколько ложитесь спать?

Банька и мышцы

Курящая женщина

Алкоголь

Активный отдых

Браслет power balance развод или правда

Циклы тренировки

Бодибилдинг или пауэрлифтинг? что лучше

Чем питаться при наборе силы?

Волнующий вопрос про тестостерон

Помогите выбрать тренажер для дома

Растяжение левой грудной?

Питание

Чечевица

Каши

Рыба

Рыбий жир

Бег + ролик + гантели

Беговая дорожка

Как сберечь и вылечить суставы?

Как похудеть, не потеряв мышечной массы?

Направьте в нужном направлении! или как избавиться от жира и ушек.

Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества

В форму за 3 месяца

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO

Нужны упражнения для растяжки дома

Век живи, но время фитнеса не пропусти

Бодифитнес

Что дает плавание

Как научиться садиться на шпагат?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле