Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Для накачки мышц возможно все что целесообразно.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Аргинин

Аргинин

Аргинин – универсальная аминокислота

Этот препарат хорошо снабжает азотом систему ферментов, синтезирующих NO или оксид азота. Оксид азота регулирует общий тонус артериальных сосудов, поэтому от него напрямую зависит артериальное давление. При недостаточной активности и дефиците аргинина артериальное давление может сильно увеличиться. Данная алифатическая аминокислота принимает участие в процессе переаминирования и полного выведения из человеческого организма конечного азотного продукта. От цикла распада отработанных белков зависит выработка мочевины и очищение от белковых шлаков.
Изначально аргинин работал как донатор и носитель азота, который необходим при процессе синтеза мышц. Эти функция стала главной причиной популярности аргинина среди бодибилдеров. Благодаря этому препарату при адекватной мышечной нагрузке уменьшается жировая и увеличивается мышечная масса.
Многочисленные исследования показали, что это одна из немногих добавок, которая на самом деле работает. Аргинин важен при делении клеток мышц, восстановлении мышечной ткани после тренинга, удалении шлаков, заживлении травм и повышении иммунитета. Также немаловажно, что этот препарат усиливает выработку соматотропного гормона.
Эта аминокислота способствует улучшению эректиальной функции, она может применяться параллельно с йохимбином. Аргинин незаменим, поэтому возможен его синтез в организме. Но человек не может самостоятельно производить нужную порцию аргинина, поэтому некоторая часть обязательно должна поступать в организм вместе с пищей и спортивным питанием. Бодибилдеры используют препарат в больших дозах, поскольку они преследуют другие цели. Эта аминокислота в достаточном количестве содержится в сыре, твороге и других молочных продуктах, а также в морепродуктах, мясе, зерновых культурах и орехах.
Самое подходящее время для приема аргинина – на ночь, перед и после тренировки. Эта аминокислота обеспечит питание мышц и пампинга, а также усилит секрецию гормона роста.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения с гирей 16 кг
Гантели 3 кг
Комплекс упражнений для развития гибкости

Аргинин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортсмены силовых видов спорта о пользе витаминов для организма

Чем питаться при наборе силы?

Юмор... о спорте....

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США