Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Везде есть свои дрищи…
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Аргинин

Аргинин

Аргинин – универсальная аминокислота

Этот препарат хорошо снабжает азотом систему ферментов, синтезирующих NO или оксид азота. Оксид азота регулирует общий тонус артериальных сосудов, поэтому от него напрямую зависит артериальное давление. При недостаточной активности и дефиците аргинина артериальное давление может сильно увеличиться. Данная алифатическая аминокислота принимает участие в процессе переаминирования и полного выведения из человеческого организма конечного азотного продукта. От цикла распада отработанных белков зависит выработка мочевины и очищение от белковых шлаков.
Изначально аргинин работал как донатор и носитель азота, который необходим при процессе синтеза мышц. Эти функция стала главной причиной популярности аргинина среди бодибилдеров. Благодаря этому препарату при адекватной мышечной нагрузке уменьшается жировая и увеличивается мышечная масса.
Многочисленные исследования показали, что это одна из немногих добавок, которая на самом деле работает. Аргинин важен при делении клеток мышц, восстановлении мышечной ткани после тренинга, удалении шлаков, заживлении травм и повышении иммунитета. Также немаловажно, что этот препарат усиливает выработку соматотропного гормона.
Эта аминокислота способствует улучшению эректиальной функции, она может применяться параллельно с йохимбином. Аргинин незаменим, поэтому возможен его синтез в организме. Но человек не может самостоятельно производить нужную порцию аргинина, поэтому некоторая часть обязательно должна поступать в организм вместе с пищей и спортивным питанием. Бодибилдеры используют препарат в больших дозах, поскольку они преследуют другие цели. Эта аминокислота в достаточном количестве содержится в сыре, твороге и других молочных продуктах, а также в морепродуктах, мясе, зерновых культурах и орехах.
Самое подходящее время для приема аргинина – на ночь, перед и после тренировки. Эта аминокислота обеспечит питание мышц и пампинга, а также усилит секрецию гормона роста.

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание для подростков
Как правильно питаться меню
Общие рекомендации по накачке плечевого пояса

Аргинин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Активный отдых

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Himko - магазин будущего!

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Становая тяга и разминка!

Мотивирующее видео

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус