Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Дрищ что чирей: где захочет, там и сядет.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

BCAA

BCAA

BCAA - свежий взгляд на аминокислоты

Среди 30 тысяч существующих сегодня на рынке спортивных добавок и пищевых продуктов натурального происхождения, немногие способны оказать положительное влияние на структуру тела и качественную спортивную подготовку. Поэтому спортсменам трудно самостоятельно определить, какие из них действительно работают, а какие нет.
Опытные атлеты советуют обратить внимание на вспомогательное вещество, которое качественно повышает работоспособность – аминокислоту с разветвленными цепочками bcaa. Этот препарат уже давно не новинка, но ученые заинтересовались в том, как эти аминокислоты влияют на качество подготовки спортсмена и на рельефность их тела. В результате исследования было полностью подтверждено высокое качество препарата.
На качество спортивной подготовки положительно влияет усиленный синтез мышечного протеина, который возникает как ответная реакция на прием bcaa и силовую тренировку. Во время строгой низкоуглеводной диеты с приемом бцаа и достаточного количества протеина улучшается контроль над весом тела и снижается количество жировых отложений. Эта аминокислота осуществляет контроль ЦНС и укрепляет выносливость организма спортсмена.
Аминокислота bcaa состоит из изолейцина, лейцина и валина. Также при производстве используется одна треть мышечного протеина. Из всех этих компонентов активнее всего используют лейцин, поскольку именно эта аминокислота оказывает положительное влияние на физическое развитие спортсменов. Из-за химической структуры лейцина наивысший уровень окисления достигается именно в скелетных мышцах. Этот компонент помогает лучше синтезировать протеин, он обладает уникальной способностью принимать участие одновременно в нескольких процессах метаболизма. Ученые считают, что вещество бцаа (особенно лейцитин) вырабатывается в результате изменений секреции инсулина, преобразования азота в глутамин и аланин и регулирования работы мышечного протеина. BCAA предупреждает попадание в мозг и ЦНС триптофана, который содержится в плазме крови.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение целлюлозой
Мышцы груди – визитная карточка бодибилдера
Как правильно во время беременности питаться

BCAA
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Маленький такой живот)

Упражнения на плечи

НАБОР МАССЫ

Не могу набрать вес(

Спортивное питание, где брать?

Просроченный тестостерон энантат

Плоский живот

Растет живот

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Волнующий вопрос про тестостерон

Сон и восстановление мышц после тренировки

С чего начать?

Фитоняши в плейбое

Упражнения дома для новичка

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус