Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Лучше красиво делать, чем красиво говорить.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Поливитамины

Поливитамины

Поливитаминные комплексы

Ежедневно миллионы человек в мире принимают разные поливитаминные комплексы. Реклама говорит о том, что поливитамины могут обеспечить прилив сил, энергию и бодрость на протяжении всего дня. И это действительно так. Комплексы витаминов необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Это различные по химическому составу биологически активные вещества, которые необходимы организму при осуществлении биохимических процессов.
Чаще всего витамины попадают в организм вместе с продуктами питания. Некоторые витамины вырабатываются самостоятельно благодаря кишечной микрофлоре. Исключением являются только витамины РР и D, так как они синтезируются в коже человека под воздействием лучей солнца. На сегодня науке известны 13 витаминов и всего несколько подобных витаминам веществ.
В последние годы популярной стала разработка поливитаминных составов. Здесь учитывается уровень совместимости веществ, способность усиливать действие одного витамина другим и снижать вероятность токсичности при их взаимодействии. Для этого необходимо изучить химический состав каждого витамина и особенности его взаимодействия с другими элементами.
Перед тем, как начать принимать поливитамины, необходимо определиться с целью приема и проконсультироваться у врача. В некоторых случаях не помешает сдать анализы, и выяснить в каких микро и макроэлементах нуждается организм. Ведь в поливитаминных комплексах главную роль играет не состав (во всех комплексах он практически одинаков), а доза в капсуле, таблетке или растворе другого витамина.
При современном ритме жизни практически каждый человек нуждается в дополнительных минералах и витаминах. Недостаточное количество этих веществ в организме может привести к гиповитаминозу, что особо ощутимо в зимний и весенний периоды. Сегодня спасти от такой беды могут поливитамины, главное – правильно выбрать именно то, что нужно конкретному организму.

Полезные публикации Читайте так же:
Тяга без штанги
Нормативу пауэрлифтинг экипировки
упражнения для пресса и ног

Поливитамины
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

ВИТАМИНЫ

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Боль в мышцах

Творог - казеина какая

Конкурс с призами "спортпит-2"

Почему спортсмен тупит

Упрямый Бицепс

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Кистевые эспандеры captains of crush

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

Упражнения на плечи

Сколько сахара - норма?

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Юмор... о спорте....

Наш цитатник.

Протеин или креатин на развес

Продам dymatize nutrition, super mass gainer, со вкусом ванили (2,7 кг)

Фитнес-мотивация для девушек

Himko - магазин будущего!

Правильное и нужно питание

Кардио тренировка

Магазин анаболических стероидов

Фитнес-приложения и сервисы

правда ли что можна накачать грудь?????

Здоровье на крыльях пчелы

Восковая моль

Здоровое питание: разгрузочные дни

Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?

Если денег нет...

Правильный завтрак

Куриные яйца

Тяга к сладкому как избавиться?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус