Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Процесс воспитания здоровых мужи­ков нужно поставить на поток
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Имбирь полезные свойства

Имбирь полезные свойства

Необычайно полезная специя – имбирь

Одна из наиболее полезных специй – это имбирь. В нашей стране он не очень популярен, наверное, потому, сто не все знают о его полезных свойствах.
В переводе с санскрита имбирь означает «универсальное лекарство». Согревающее действие, пользу для пищеварения и всех систем человеческого организма, в общем, все то, какие имбирь полезные свойства содержит, описывали еще в первом веке.
В качестве пряности имбирь применяется во время приготовления практически всех блюд, чаев, а также употребляется в чистом виде с лимоном и солью. В продаже легче всего найти свежий или молотый сухой имбирь. Более ароматен свежий имбирь, а сухой – более острый. Для того чтобы приготовить к использованию свежий имбирь, его необходимо очистить и натереть на терке. По вкусу он острый и сладкий.
Такое соединение лекарственных и вкусовых качеств не содержит ни одна другая специя. Даже некоторые признанные лекарственные растения в полезности уступают имбирю. При этом имбирь полезные свойства не теряет, если его варить или жарить.
Имбирь работает как потогонное, ветрогонное, отхаркивающее и болеутоляющее средство. Он положительно воздействует на функционирование желудка, всю пищеварительную и дыхательную системы. Кроме этого, имбирь питает все без исключения ткани. Этот продукт помогает организму легко усваивать пищу, делает ее легкой и придает пряный, слегка островатый вкус. При регулярном применении в малых количествах имбирь увеличивает внутреннее тепло организма, согревает кровь и желудок, а также стимулирует пищеварение и пробуждает аппетит. Именно поэтому он полезен в холодное время года. При физической и умственной усталости помогает чай с имбирем. Это незаменимый помощник в преодолении стрессовых ситуаций, он помогает восстановить силы после тяжелого рабочего дня.
Имбирь активизирует мозговое кровообращение, улучшает память, стимулирует сосуды и деятельность щитовидной железы. Куркума, то есть дикий имбирь, помогает бороться с заболеванием суставов. Его эфирное масло не дает бактериям расти. Это прекрасное средство от всех аллергических и кожных заболеваний, которое помогает бороться с бронхиальной астмой.

Полезные публикации Читайте так же:
Спортзала до и после
упражнения для похудения ног
Разборные гантели

Имбирь полезные свойства
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Как повысить уровень тестостерона

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

ВИТАМИНЫ

Юмор... о спорте....

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Зачем нужен трибулис

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Помогите с питанием!

Идеальная фигура для вас?

Продам ас.

Масса

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус