Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
В критической ситуации я призываю в союзники свою мышечную массу.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Рыбий жир

Рыбий жир

О пользе рыбьего жира в капсулах

Питание для спортсменов должно быть сбалансированным и содержать как растительные, так и животные жиры, поэтому стоит обратить особое внимание именно на рыбий жир в капсулах.
Рыбий жир содержит витамины групп А и D, а также жирные кислоты омега-3, которые приносят огромную пользу организму. Этот препарат способствует снижению уровня холестерина и липидов в крови, предупреждает развитие болезней сердца и сосудистой системы, а также предотвращает появление атеросклероза. Рыбий жир в капсулах помогает организму полностью усваивать все поступающие в организм жиры. Организм не способен самостоятельно накапливать ненасыщенные жиры, которые не являются причиной ожирения. При хорошей физической нагрузке они эффективно избавляются от пробочных продуктов анаболизма и расщепляют жир в организме.
Ученые доказали необходимость присутствия рыбьего жира в человеческом организме. При недостатке ненасыщенных жиров в организме, сила и работоспособность мышц снижается, а холестерин начинает накапливаться в большом количестве.
Рыбий жир полезен для детей, поскольку он обеспечивает гармоничное и активное развитие организма. Нередко его выписывают представителям старшего поколения для того, чтобы не происходило дегенеративного развития хрящевой ткани.
Также жир, добытый из рыбы, нормализирует обменные процессы внутри суставов.
Полезные статьи Спортсменам следует обратить внимание на то, что приему этого препарата имеет некоторые ограничения. Принимать жир не следует людям, у которых есть какие-либо аллергические реакции, которые страдают диабетом и пониженным давлением, а также имеют нарушения ритма сердца. Препарат противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам. Поэтому, перед тем, как начать прием рыбьего жира в капсулах, необходимо проконсультироваться у врача.

Полезные публикации Читайте так же:
Кефирная диета
Мечты о красивой фигуре
Меню правильного питания на каждый день

Рыбий жир
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США