Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Йоги, - они, как дети: такие же жизнерадостные, непосредственные и... безответственные.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Бодибилдинг мотивация

Бодибилдинг мотивация

Насколько важна мотивация при занятиях бодибилдингом?

В бодибилдинге мотивация является одним из главных элементов тренировок. Начиная тренировки, стоит помнить, что результат не будет заметен мгновенно. На первых этапах занятия бодибилдингом тренировки не будут легкими и только благодаря волевым усилиям можно достигнуть отличных результатов.
Бодибилдинг предусматривает не только регулярные тренировки, но и регулярное правильное питание. Всегда возникает соблазн отступить от установленного режима. Именно в таких ситуациях спортсмен обращается к силе своей мотивации.
Успешные бодибилдеры в основном начинали с малого, но благодаря упорству и умению ставить перед собой цели, смогли добиться мирового признания. Не зависимо от начальной массы тела, благодаря упорным тренировкам можно увеличить мышечную массу и согнать жир.
Если спортсмен решительно настроен на победу, то бодибилдинг мотивация поможет не останавливаться, даже если тренировки будут казаться монотонными или слишком тяжелыми. Достижения в любом виде спорта скорее определяются психологией человека и тягой к самосовершенствованию.
Занимаясь бодибилдингом, стоит помнить, что будут периоды, когда мышцы начнут расти быстрее и когда этот рост замедлится. Чтобы не утратить полученные результаты и продолжать развиваться стоит более внимательно подойти к самим тренировкам и к питанию. Профессиональные бодибилдеры придерживаются диет, которые помогают не только наращивать мышечную массу, но и значительно увеличивать рельефность.
Также необходимо сравнивать свои достижения с достижениями других бодибилдеров. Из-за индивидуальных особенностей организма процесс наращивания мышечной массы может у разных людей занимать разное время.
Бодибилдинг считается видом спорта для людей сильных физически и морально. Ведь только целеустремленность может помочь добиться значительных результатов в этом виде спорта.

Полезные публикации Читайте так же:
Анаболические стероиды
Похудение с яблочным уксусом
Бодибилдинг и другие виды спорта

Бодибилдинг мотивация
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Истории развития бодибилдинга посвящается

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Обучение на фитнес-инструктора

Правильное и нужно питание

Помогите выбрать тренажер для дома

Эллиптический тренажер как выбрать?

Юмор... о спорте....

Все о гарнирах.

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Открыть свой тренажерный зал

Упрямый Бицепс

кто подскажет про магазин?

Сайты кидалы (фармакология)

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Продаю многофункциональный комплексный тренажер housefit

Витаспорт дарит подарки

Мёд-сила

Интернет магазин спортивных тренажеров zonasporta

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Аквааэробикой

Помогаем получить профессию фитнес-тренера, даём шаблоны и ведём до результата.

Как повысить уровень тестостерона

Синема, синема от тебя я без ума. фильмы о спорте

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Кистевые эспандеры captains of crush

Продажа качественной, удобной, красивой одежды фирмы mordex!

Как потолстеть?

Пиво, чипсы

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

В какой одежде Вы занимаетесь?

НАБОР МАССЫ

Спортивное питание, где брать?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Ваш тип телосложения

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус