Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Дрищу время, лифтеру час.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Бодибилдинг мотивация

Бодибилдинг мотивация

Насколько важна мотивация при занятиях бодибилдингом?

В бодибилдинге мотивация является одним из главных элементов тренировок. Начиная тренировки, стоит помнить, что результат не будет заметен мгновенно. На первых этапах занятия бодибилдингом тренировки не будут легкими и только благодаря волевым усилиям можно достигнуть отличных результатов.
Бодибилдинг предусматривает не только регулярные тренировки, но и регулярное правильное питание. Всегда возникает соблазн отступить от установленного режима. Именно в таких ситуациях спортсмен обращается к силе своей мотивации.
Успешные бодибилдеры в основном начинали с малого, но благодаря упорству и умению ставить перед собой цели, смогли добиться мирового признания. Не зависимо от начальной массы тела, благодаря упорным тренировкам можно увеличить мышечную массу и согнать жир.
Если спортсмен решительно настроен на победу, то бодибилдинг мотивация поможет не останавливаться, даже если тренировки будут казаться монотонными или слишком тяжелыми. Достижения в любом виде спорта скорее определяются психологией человека и тягой к самосовершенствованию.
Занимаясь бодибилдингом, стоит помнить, что будут периоды, когда мышцы начнут расти быстрее и когда этот рост замедлится. Чтобы не утратить полученные результаты и продолжать развиваться стоит более внимательно подойти к самим тренировкам и к питанию. Профессиональные бодибилдеры придерживаются диет, которые помогают не только наращивать мышечную массу, но и значительно увеличивать рельефность.
Также необходимо сравнивать свои достижения с достижениями других бодибилдеров. Из-за индивидуальных особенностей организма процесс наращивания мышечной массы может у разных людей занимать разное время.
Бодибилдинг считается видом спорта для людей сильных физически и морально. Ведь только целеустремленность может помочь добиться значительных результатов в этом виде спорта.

Полезные публикации Читайте так же:
Раздельное питание
Тренажеры уличные
Игры в спортзале

Бодибилдинг мотивация
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Пампинг и отказные повторы

Himko.org - опт и розница по украине, рф, белоруссии и казахстану

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

7 месяцев в зале. ваши советы...

Продам animal pack 500 рублей (москва)

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Тренерская карьера

Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Стероиды, видео о передозе

Книга по питанию для спортсменов

Spi-shop - интернет магазин спортивного питания, одежды и аксессуаров! (украина)

Анаболические стероиды

Кистевые эспандеры captains of crush

Шведская система тренировок fitness 5

Укрепление мышц пресса. Не могу и все!

Опрос! Сколько спите вы?

Фитнес-мотивация для девушек

Юмор... о спорте....

Подборка веса помогите

Скоростная скакалка для кроссфита

Когда ждать эффект от тренировок?

Убить целлюлит

Стрип-пластика

Шейпинг - детский бодибилдинг

После родов

Танцы

Если нет времени на спортзал

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Olymp labs. официальный представитель

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Почему именно сывороточный протеин?

Мясной протеин

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США