Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Тело, штанги не боится.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Нужна ли экипировка в пауэрлифтинге?

Нужна ли экипировка в пауэрлифтинге?

Экипировка, за и против

Пауэрлифтинг – довольно противоречивый вид спорта.
Многие считают, что атлеты пауэрлифтинга ипа являются эталонами красоты и здоровья, многие не видят в этом ничего сверхъестественного, кроме как горы мышц, а некоторые просто придерживаются нейтралитета.
Как известно, экипировка в пауэрлифтинге – дело не последнее. Поговорим о ее плюсах и минусах.
Плюсы экипировки:
1.Пауэрлифтинг ipa всегда был экипированным видом спорта, хотя до 80-х годов прошлого века троеборье было безэкипировочным видом спорта.
2. Экипировка просто необходима для спортсмена, потому что она защищает его от всевозможных травм и повреждений связок. Сами подумайте, какие последствия были бы, если бы работая на больших весах, атлет не пользовался экипировкой. Например, коленные и кистевые бинты, пояс дают возможность суставам спортсмена во время тренировки немного расслабиться и подстраховаться от растяжек. Также спасают живомые майки и комбезы, создавая комфортные условия для тела. Хотя есть мнение, что они нарушают движения при занятиях спортом и могут привезти к травме. Но об этом далее.
3. Благодаря экипировке спортсмен становится сильнее. Из-за работы с большим весом, что возможно благодаря экипировке, атлет укрепляет свои сухожилия, связки, мышцы и суставы.
4. Экипировка зачастую дает огромный скачок в результатах соревнований на чемпионатах. Все это подкрепляет поддержка и методика тренеров. Однако каждая федерация имеет свое предвзятое отношение к стандартным вида экипировки. Поэтому судить в целом об экипировке нельзя. Например, пауэрлифтинг ипа увеличил требования к экипировке.
6. Экипировка используется не только в таком виде спорта, как пауэрлифтинг, что дает основания как можно больше доверять необходимости ее применения.
Теперь остановимся на минусах экипировки в пауэрлифтинге.
1. Многие злые языки, не знающие всех нюансов и сложностей пауэрлифтинга ipa, считают, что экипировку применяют только слабаки, тем самым подрывая авторитет атлетов. Якобы по-настоящему сильный спортсмен не нуждается в каких-то дополнительных конструкциях, что поднять тяжелый вес.
2. далеко не каждый спортсмен умеет работать в экипировке. Никто и не обещал, что в ней удобно и комфортно, но многие настолько чувствуют себя неуютно, что показывают результаты на соревнованиях, гораздо хуже, чем без применения экипировки. Вывод один: этому искусству тоже надо учиться.

3. как считают многие несведущие люди, что к помощи экипировки прибегают ленивые атлеты, которые не хотят выкладываться на полную силу на тренировках и кто не может рассчитывать просто на себя. Опять же это мнение далеко не тех, что знает не понаслышке, что такое пауэрлифтинг ипа.
4. Экипировка немного нарушает равновесие в силах между атлетами и ставит их в неравные условия. Это связано с тем, что экипировка разным спортсмена дает разные прибавки в результатах.

Пауэрлифтинг без экипировки видео

Для мотивации. Парень - 14 лет. Пауэрлифтинг без экипировки 2012 AWPC.

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание женщины
Важность мотивации в бодибилдинге
Тренажер для пресса и ягодиц

Нужна ли экипировка в пауэрлифтинге?
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Самое лучшее упражнение для трицепса - жим штанги узким хватом

Неужели это вредно?

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Приготовление куриных грудок

Если денег нет...

Кофе за и против

Тяга к сладкому как избавиться?

Тунец – рыба бодибилдеров!

Фастфуды

Рейтинг вредных продуктов питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Белок куриных яиц

Сникерсы

Холестерин

Жиры

Углеводы на ночь

Анаболические стероиды

Помогите подобрать комплекс спорт. питания.

Как вы относитесь к спортивному питанию ?

Как "удержать" вес?

Синтетический белок в протеине

Сушка ннада?

Талая вода

Подбор системы питания

Питание эктоморфа для набора массы.

Презрительные взляды

Книга по питанию для спортсменов

Совместимость продуктов

Сколько сахара - норма?

Куриные грудки

Жиросжигатели для спортсменов

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

В каком виде употребляете мясо

Бодибилдерские салаты

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле