Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Чтоб кач фитнесом не казался.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

EMS фитнес

EMS фитнес

Фитнес тренировки по системе EMS

Электростимуляция EMS - новое веение в мире фитнеса!
Тренировки при помощи ЭМС подарят отличную фигуру при минимальной отдачи на тренировках. Тренировки на EMS - тренажерах начинают завоёвывать популярность во многих странах Европы. Германия является безусловным лидером по развитию данного направления в фитнес тренировках, в таких городах как Берлин, Мюнхен, Гамбург, открыты десятки EMS фитнес-центров.
Технология электромиостимуляции, хоть и ставиться под сомнение многими скептиками, которые считают, что электростимуляторы ухудшают мышечную моторику, но в тоже время тренажёры EMS высоко ценится фитнес-студиями, веллнес-центрами, врачами и специалистами по клинической реабилитации успешно делающими деньги на желающих вернуть былые формы.
Всё началось с физиотерапевтов, которые назначали тренировки на EMS оборудовании пациентам способным лишь на очень низкие нагрузки, такие тренировки обычно направлены на укрепление мышц спины и ног. Электромиостимуляция помогает мышцам вернуть былой тонус.
Таким образом пациентам стимулируют кровообращение, обмен веществ, способствуют потоотделению и укрепляют соединительные ткани мышц, что в свою очередь способствует похудению для тучных людей.
Тренировка на EMS-тренажерах - это не отдых, а нагрузка требующая физических и моральных усилий.
Для электростимуляционной тренировоки предусмотрен специальный тонкий обтягивающий костюм, по верх которого одевается специальный жилет, распределяющий электромагнитные импульсы по различным группам мышц.
В последние годы EMS фитнес и инновационные тренировки при помощи цифровых приборов, миостимуляторов и электростимуляторов ЭМС практикуют, не только в Германии, его уже применяют во многих крупных фитнес клубах Россиии.
Цифровые приборы EMS относится к группе электростимуляторов, но это больше чем просто пояс-миостимулятор – это спец. Костюм для тренировок.

Чем удобны занятия электромиостимуляцией с трениром в фитнес-клубе?


На персональной тренировке берётся во внимание: Пауэрлифтинг на открытом помосте
• Фигура: Никогда ранее ещё не предоставлялось возможности сбросить вес или нарастить мышечную массу за такой короткий срок!
Немецкие учёные доказали, что тренировки под действием электростимуляторов EMS в восемьнадцать раз эффективнее по сравнению с классическими тренировками в тренажёрном зале.
• Время: За 20 минут электромиостимуляционной тренировки по новейшим методам EMS, вы достигаете таких же результатов, как после 8 тренировок (по 45 минут) в тренажёрном зале.
По этому электромиостимуляционную тренировку советуют посещать не чаще, чем 1 раз в неделю.

..ещё со SportMashina.com :
Пояс для похудения
Домашние тренажеры
Тренажеры для похудения


• Тренер: Тренировка с персональным тренером, прошедшим обучение в области электромиостимуляции, обеспечит достижение максимальных результатов за кротчайший срок.
Тренер всегда может составить индивидуальную программу тренировок, которая за время тренировок корректируется в зависимости от изменений вашего состояния и физической формы.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение имбирем
упражнения для похудения ног
Упражнения для пресса с фото

EMS фитнес
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортсмены силовых видов спорта о пользе витаминов для организма

Чем питаться при наборе силы?

Юмор... о спорте....

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США