Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто не курит и не пьёт, ровно дышит, чётко бьёт.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Что такое Бодибилдинг?

Что такое Бодибилдинг?

Что такое бодибилдинг в наше время?

Bodybuilding - это системы физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры" сухо и чётко формулирует словарь.
Но на самом деле бодибилдинг давно перестал быть просто упражнениями. Скорее это выросло в fitness - культуру. В нашем постоянно меняющемся мире уже давно существует "культ тела" нас привлекают красивые стройные девушки, мускулистые мужчины. Быть спортивным это модно.И наверняка я не ошибусь если скажу, что иметь железное здоровье это прекрасно.
Наверняка каждый знает Арнольда Шварцнеггера, железного человека, мирового чемпиона, мистера Вселенную и обладателя прочих титулов. Он не только побил все рекорды в культуризме и покорил Голливуд, но и стал примером подражания для сегодняшнего поколения молодых людей. А ведь он начинал с малого. И кем он стал теперь? Так начните и вы!
Бодибилдинг - это культуризм Многие подумают. О-О-О-О! НЕТ это слишком дорогой спорт, он только для мужчин, он отнимает у меня слишком много времени. Отбростье все сомнения, никогда не бывает мало времени на спорт. Вам хватит всего получаса-часа в день чтобы поддерживать себя в форме. Вы можете с одинаковым результатом заниматься бодибилдингом как в модном дорогом Спортивном центре так и в тренажёрном зале расположенном в соседнем доме Спорта. Так уж получилось что я занимаюсь этим спортом уже 8 лет, и ни разу не пожалел о минутах проведённых в тренажёрном зале.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения Голтиса
Режим питания
Мышцы шеи в бодибилдинге

Что такое Бодибилдинг?
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Наш цитатник.

Сколько сахара - норма?

ВИТАМИНЫ

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Боль в мышцах

Творог - казеина какая

Конкурс с призами "спортпит-2"

Почему спортсмен тупит

Упрямый Бицепс

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Кистевые эспандеры captains of crush

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

Упражнения на плечи

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Юмор... о спорте....

Протеин или креатин на развес

Продам dymatize nutrition, super mass gainer, со вкусом ванили (2,7 кг)

Фитнес-мотивация для девушек

Himko - магазин будущего!

Правильное и нужно питание

Кардио тренировка

Магазин анаболических стероидов

Фитнес-приложения и сервисы

правда ли что можна накачать грудь?????

Здоровье на крыльях пчелы

Восковая моль

Здоровое питание: разгрузочные дни

Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?

Если денег нет...

Правильный завтрак

Куриные яйца

Тяга к сладкому как избавиться?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус