Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Если бы я хотел иметь силу, то я бы её имел.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пояс для пауэрлифтинга

Пояс для пауэрлифтинга

Пояс в пауэрлифтинге

Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, который предусматривает преодоление большой нагрузки и поднятие тяжести. Основной задачей данного вида спорта является поднять как можно больше веса. В отличие от бодибилдинга, который акцентирует внимание на рельефности и красоте человеческого тела, в пауэрлифтинге красота тела не имеет значения. Помимо тренировок, спортивной подготовки и сбалансированного питания, для пауэрлифтинга огромное значение имеет экипировка. Сюда можно отнести штангетки, бинты, суперкостюмы, рубашки и пояс для пауэрлифтинга.
Что касается пояса, то он может быть синтетический и кожаный. Его основное предназначение – это фиксирование и страхование спины во время подъема штанги. Необходимо отметить, что пояс должен быть сделан только из прочных и натуральных материалов. Во время занятий силовыми упражнениями обязательно нужно одевать пояс для пауэрлифтинга, но его нужно правильно подбирать. Многие профессиональные спортсмены отдают предпочтение широким кожаным поясам, так как они отлично фиксируют спину и обладают высоким качеством. Но это касается профессионалов и завзятых спортсменов. Для обычных занятий можно использовать современные синтетические пояса, которые представлены в широком выборе.
Необходимо отметить, что пояса из обычных материалов не подходят для занятий пауэрлифтингом, так как пояс должен защищать атлета от всевозможных повреждений и растяжений, которые связаны с поднятием большого груза. Но в то же время, кожаные пояса также не могут защитить тело спортсмена от всех травм. В первую очередь, это относится к тонким поясам.
Пояс для пауэрлифтинга нужно подбирать индивидуально в зависимости от ваших размеров и телосложения, так как некоторые очень широкие пояса могут врезаться в ребра, а это мешает качественному выполнению упражнения. Поэтому выбирайте пояс по своей фигуре. Необходимо отметить, что тяжелоатлетические пояса имеют особый покрой, например качественные пояса, изготавливают из натуральной толстой кожи. В спинной части они расширены, для того чтобы надежно зафиксировать позвоночник и поясницу, а спереди пояс сужается, чтобы не сдавливать ребра атлета во время приседаний со штангой.

..ещё со SportMashina.com :
Экипировка для пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг тренировки новичку
Нормативы пауэрлифтинга

Такой пояс отлично подойдет не только для профессионалов, но и для аматоров. От правильности подбора экипировки для занятий пауэрлифтингом зависит ваш будущий спех и результат соревнований, так как данный вид спорта предполагает обязательное использование спортивной одежды. Необходимо запомнить, что даже обувь имеет огромное значение, так как для пауэрлифтинга созданы специальные штангетки, которые фиксируют амплитуду тела спортсмена во время поднятия штанги. Они не позволяют ему пасть назад.

Мир пауэрлифтинга

В настоящее время пауэрлифтинг при минимуме экипировки выглядит так.

Пауэрлифтинг пояс

Пауэрлифтинг видео

Небольшое видео знакомство с пауэрлифтингом и его незаменимыми атрибутами.

Полезные публикации Читайте так же:
комплекс упражнений для беременных 1 триместр
Производство БАД
Упражнения для бёдер и ягодиц

Пояс для пауэрлифтинга
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Плечи. Разделение по дням

Проверенный магазин стероидов

Температура после душа

Активный отдых

Протеин и домашние тренировки

Стероиды, видео о передозе

2-е тренировки в неделю

Великий человек

Помогите выбрать тренажер для дома

Как повысить уровень тестостерона

Бассейн на даче

После родов

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Как начать бегать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Аэробика - против агрессии

Обсуждение препаратов (химия)

Спортивные часы, хронометры, секундомеры

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

Подскажите по программе с процентами

4-х дневная программа тренировок

Количество занятий в неделю для похудения

Помогите с питанием!

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Предтренировочные комплексы.

Пептидные препараты

Шины диски

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Депрессия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус