Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
С качками шутить опасно.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пауэрлифтинг экипировка

Пауэрлифтинг экипировка

Экипировка для пауэрлифтинга

Экипировка – это обувь, одежда и всевозможные дополнительные приспособления (пояса и бинты) для пауэрлифтинга, которые используют во время подъема штанги и других упражнений, входящие в соревнования. Для приседаний используют штангетки, которые являются идеальной обувью для силовых видов спорта. Они отлично фиксируют ногу, а жесткая подошва и небольшой твердый каблук препятствуют падению спортсмена. Штангетки делают из кожи, они шнуруются по всей длине, а это препятствует травме голеностопного сустава.
Кожаный широкий многослойный пояс надевают атлеты во время подъема штанги. В пауэрлифтинге данный ремень намного толще и плотнее, чем в других видах спорта. Его ширина составляет около 10 сантиметров. Стоит отметить, что в пауэрлифтинге лучше всего использовать тяжелоатлетический пояс, чем специальный лифтерский пояс. Главная задача пояса заключается в страховании и фиксировании спины.
Экипировка для пауэрлифтинга также включает в себя бинты для колен или бандажи – это эластичные тканевые бинты, которые препятствуют повреждению и травматизму коленных суставов, а также они облегчают приседания. Необходимо отметить, что чем жестче и крепче намотаны бинты, тем безопаснее для спортсмена. Благодаря эластичности и растягиванию, бинты позволяют поднять большой груз.
Суперкостюм или трико на первый взгляд напоминают обычный тяжелоатлетический костюм, но он сделан из очень жесткой ткани с суперпрочными швами. Основная задача трико – это избежать травм спины и паха. Так как при выполнении конкретных упражнений необходимо очень широко раздвигать ноги, то в этом случае огромная нагрузка приходится в область паха. Во время приседаний со штангой спортсмена может перевесить груз, и он упадет назад. Чтобы этого избежать применяют суперкостюм и кистевые бинты, которые позволяют крепче взять штангу. Кистевыми бинтами обматывают запястья. Когда штанга находится в нижней точке, то вся нагрузка приходится на запястье, а бинты фиксируют их и уменьшают амплитуду нагрузки.
Некоторые атлеты используют рубашки, главное назначение которых заключается в защите спины, груди и плеч. С виду она похожа на обычную спортивную футболку, но сделан из суперпрочной и эластичной ткани, которая имеет высокий уровень истирания.

..ещё со SportMashina.com :
Что такое пауэрлифтинг?
Нормативы пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг для новичков

При детальном осмотре, становится понятно, что она уменьшена по ширине в области груди, а когда ее одевает атлет, рубашка очень плотно облегает тело. Она помогает спортсмену поднять и опустить штангу за счет стягивания и растягивания.
Экипировка для пауэрлифтинга появилась для того чтобы защитить от травм и повреждений тело атлета. Она также дает прибавку в результате от 5 до 15 килограмм в каждом движении. Однако в связи с развитием, современная экипировка позволяет прибавить около 50 килограмм, а максимальная доходит до 150.

Пауэрлифтинг экипировка фото

Для наглядности смотрите, как выглядит основная экипировка силового спорта.

Пауэрлифтинг пояс Пауэрлифтинг бинты Пауэрлифтинг штангетки

Пауэрлифтинг экипировка видео

Вся правда об экипировке в пауэрлифтинге. И нужна ли экипа вообще?

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание по примерному меню
Ананас для похудения
Фитнес в домашних условиях

Пауэрлифтинг экипировка
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Как избежать крепатуры?

Нужен совет по выбору правильных тренировок...

Важные элементы помимо бжу

Купил программу

Высокий рост, трудно ли раскачаться

Программа питания

Тренировка дома

Как выбрать спортзал

правда ли что можна накачать грудь?????

Жиросжигатели кто что знает

Проверенный магазин стероидов

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Ежедневная тренировка

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Самая лучшая диета

ВИТАМИНЫ

Когда ждать эффект от тренировок?

Как бежать непрерывно час?

Убить целлюлит

Шведская система тренировок fitness 5

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Опрос! Сколько спите вы?

Тренировки летом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Спортивное питание, пищевые добавки.

Ошибки клиентов фитнес клубов

Жим лежа...застой

Помогите, пожалуйста

Помогите с порциями

Спортивное питание в командировке.

Решил попиарить форум.

Правильное питание

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле