Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Тяжело в качалке - легко на дискотеке.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Соревнования по пауэрлифтингу

Соревнования по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг соревнования

Перед началом соревнований по пауэрлифтингу проходит контрольное взвешивание атлетов, для того чтобы присвоить им весовую категорию. Если в соревновании принимают участие около десяти спортсменов, то они попадают в одну группу, а если их около 15, то их разделяют на две группы. Решение об образовании групп принимают члены жюри при согласии Организационного Комитета. Группы классифицируются на “А”, “В”, “С” и так далее. Атлеты, которые не справились с заданием во время трех попыток, автоматически выбывают из соревнования. Состязания по данному виду спорта проходят в трёх раундах или турах, которые представляют собой жим лежа, становую тягу и приседания. Перед соревнованиями атлеты проходят обязательный допинг-контроль.
В состав организаторов соревнований по силовому троеборью (пауэрлифтингу) входят следующие официальные лица: диктор, судьи при участниках, секретари, контролер времени, страхующие или ассистенты и секретарь по техническим вопросам. Также могут быть дополнительно назначены врачи, массажисты и медсестры. В обязанности диктора входит квалифицированное проведение соревнований, он может также выступать в качестве церемониймейстера. Диктор объявляет вес, имя и фамилию спортсмена, у него находятся спортивные данные всех атлетов и их порядок выхода на помост. Контролер времени несет ответственность за правильную регистрацию промежутка времени между готовностью штанги и сигналом судьи для стартового выполнения упражнения. Одним словом, контролер времени, полностью отвечает за все временные установки, промежутки и показатели во время соревнований по пауэрлифтингу.
Судьи при участниках собирают заявки атлетов и их тренеров на вес штанги для последующего подхода и передают данные секретарям и спикеру. Секретари следят за правильностью проведения соревнований и обеспечивают подписи 3-х судей на протоколах соревнования после его завершения. Страхующие следят за увеличением или уменьшением веса штанги во время соревнования по пауэрлифтингу. Также они регулируют высоту стоек для жима и приседания. Во время выполнения упражнений на помосте должно быть не меньше двух, и не больше пяти ассистентов. Когда спортсмен готов к выполнению упражнений, ассистенты могут помочь ему снять штангу со стек. Однако они не имеют право дотрагиваться до атлета или штанги во время выполнения упражнений, то есть в течение времени между стартовым и конечным сигналом. Исключением является лишь те случаи, когда спортсмен не справляется с нагрузкой и может упасть или получить травму.

..ещё со SportMashina.com :
Нормативы пауэрлифтинга
Приседания в машине Смита
Федерация пауэрлифтинга России

Секретарь по техническим вопросам следит за правильностью регистрации установленных мировых рекордов, а также проводит подготовку и сбор документов.
Правила соревнований по пауэрлифтингу На всех состязаниях вес штанги должен регулироваться и изменяться с помощью дисков, которые применяются в наборе конкретного веса. Спортсмены должны надевать экипировку и бинтоваться до выхода на помост. На помосте разрешаются лишь незначительные поправки формы и экипировки, которые не требуют дополнительной помощи. Снимать бинты, ремни и костюм можно только за пределами помоста.

Пауэрлифтинг видео

Не без известные спортсмены проведут вам экскурс в соревновательный мир пауэрлифтинга, а конкретнее, речь пойдёт о Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу.

Полезные публикации Читайте так же:
Становая тяга сумо
Фитнес дома
Спорт и питание

Соревнования по пауэрлифтингу
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Плечи. Разделение по дням

Himko - магазин будущего!

Проверенный магазин стероидов

Температура после душа

Активный отдых

Протеин и домашние тренировки

Стероиды, видео о передозе

2-е тренировки в неделю

Великий человек

Помогите выбрать тренажер для дома

Как повысить уровень тестостерона

Бассейн на даче

После родов

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Как начать бегать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Аэробика - против агрессии

Обсуждение препаратов (химия)

Спортивные часы, хронометры, секундомеры

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

Подскажите по программе с процентами

4-х дневная программа тренировок

Количество занятий в неделю для похудения

Помогите с питанием!

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Предтренировочные комплексы.

Пептидные препараты

Шины диски

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Депрессия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус