Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Двенадцатый повтор я делаю всегда вслед за одиннадцатым.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Вредные пищевые добавки

Вредные пищевые добавки

Вредные пищевые добавки

Кто в наше время не слышал о пищевых добавках. Существуют как последователи приема таких веществ, так и ярые противники. Что же это за такие вещества, вызывающие столь противоречивые чувства у людей? Попробуем разобраться.
Пищевыми добавками принято считать вещества, которые мы обычно получаем с каждодневным приемом пищи (они уже технологически включены в состав употребляемых нами продуктов), а так же сами добавляем для придания определенного вкуса и пищевой питательной ценности. К пищевым добавкам относят и различные ароматизаторы, красители, консерванты, вкусовые консистенции и т. п.
Существует система мировых стандартов таких пищевых добавок, в которой каждое вещество классифицируется под своим уникальным номером и начинается с буквы «Е». Количество содержания таких веществ должно четко регламентироваться производителем, в соответствии с этими стандартами. Даже в народе существует такое понятие, как «е-шки» - условное символьное обозначения пищевых добавок, на которое мы уже привычно обращаем внимание при покупке каждого продукта питания, и чем меньше таких «е-шек» - тем считаем продукт качественнее.
Так как современные технология изготовления продуктов уже не могут обойтись без таких веществ (они влияют на сроки хранения, вкус и ряд других факторов), поговорим о вреде пищевых добавок.
Не редко в СМИ и форуме на SportMashina.com проскакивают сообщения, что так называемые «Е***» вещества - вызывают аллергии, раковые опухоли, расстройство желудка и другие не приятные и вредные для организма последствия. Для того, что бы четко разбираться в ситуации, необходимо помнить, что влияние таких добавок на каждого человека – индивидуально. Вещества еще имеют свойство накапливаться в организме. Да и влияние на здоровье таких добавок постоянно пересматривается.

Возьмем, для примера, добавки под номерами Е240 (в шоколадных батончиках) и Е121 (в газированной воде), которые в свое время считались безвредными, впоследствии были признаны опасными и запрещены.
Из всего вышесказанного следует сделать вывод, что, раз мы уже не можем полностью исключить пищевые добавки из нашей жизни и рациона, следует помнить, что для кого то они окажутся безвредны, а кому то - наоборот. Так же следует аккуратно подходить к этому вопросу лицам, страдающим аллергиями. По возможности оградить от них детей и стариков.

Пищевые добавки таблица

Таблица пищевых Е добавок с указанием вредных и опасных добавок. В таблице приведен список E-кодов с указанием возможного вреда организму.

Таблица вредных пищевых добавок

Пищевые добавки видео

Видео поможет вам разобраться в мире пищевых добавок. Особое внимание заострено на опасности вредных добавок для организма.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для пресса и ягодиц
Похудение после 50
Женщины бодибилдеры

Вредные пищевые добавки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

ВИТАМИНЫ

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Боль в мышцах

Творог - казеина какая

Конкурс с призами "спортпит-2"

Почему спортсмен тупит

Упрямый Бицепс

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Кистевые эспандеры captains of crush

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

Упражнения на плечи

Сколько сахара - норма?

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Юмор... о спорте....

Наш цитатник.

Протеин или креатин на развес

Продам dymatize nutrition, super mass gainer, со вкусом ванили (2,7 кг)

Фитнес-мотивация для девушек

Himko - магазин будущего!

Правильное и нужно питание

Кардио тренировка

Магазин анаболических стероидов

Фитнес-приложения и сервисы

правда ли что можна накачать грудь?????

Здоровье на крыльях пчелы

Восковая моль

Здоровое питание: разгрузочные дни

Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?

Если денег нет...

Правильный завтрак

Куриные яйца

Тяга к сладкому как избавиться?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус