Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Верь в себя и всё получиться
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Пищевое отравление

Пищевое отравление

Борьба c пищевым отравлением

Пищевое отравление, или как иначе его называют пищевая интоксикация, это состояние, которое возникло вследствие попадания в организм продуктов с токсинами. Самые распространение виды отравления, это микробное отравление, отравление ядами, и отравление химическими веществами.
Симптомы пищевого отравления, проявляются в виде тошноты и рвоты, а так же возникает сильный понос. Повышается температура тела, и болезнь может прогрессировать.
Лечение пищевого отравления, заключается в промывании желудка и обильном питье во время всего периода заболевания. Желательно исключить из пищи труднорастворимые продукты и употреблять как можно больше противомикробных средств, но только под контролем врача. После перенесенного такого отравления может появиться дисбактериоз кишечника. Когда же стоит обратиться к врачу? Если дыхание внезапно нарушилось, и появилась мышечная слабость. Если появился сильный понос и с кровью, и поднялась температура.
Пищевое отравление приводит к воспалению слизистой оболочки желудка и кишечника, организм перестает всасывать и переваривать пищу. Симптомы пищевого отравления у каждого человека проявляются индивидуально. У некоторых первые проявления появляются уже через пару часов, после употребления пищи, у остальных больных проявляется в течение дня.
Лечение пищевого отравления, стоит начать с очищения желудка водой, пить стоит по немного и в маленьких дозах, так вы сможете вывести из организма ненужные вещества.
И главное после того, как симптомы все исчезли, не принимайтесь за употребление еды в больших количествах. Организуйте себе щадящую диету, что бы ваш организм смог достаточно очиститься от токсинов.
Чтобы не допустить снова таких ошибок, следите за своим питанием. Мойте всегда руки перед едой, не употребляйте сырую белковую пищу, готовьте мясо или рыбу до полной готовности. Так вы сможете исключить попадание вредных веществ в ваш организм. Избегайте треснутых банок, куда могут попасть бактерии, и не пробуйте пищу, которая плохо пахнет. Так вы сможете обезопасить ваш организм от лишнего стресса и сохраните свое здоровье.

Предотвратить пищевое отравление

Смотрите таблицу сочетания продуктов питания. Старайтесь предотвращать отравления.

пищевое отравление

Пищевое отравление видео

Видео поможет вам избежать пищевого отравления. Особое внимание уделено процессам пищеварения.

Полезные публикации Читайте так же:
Режим питания
Тренажер и их функции
Где купить гантели

Пищевое отравление
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус