Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Во тьме ночной, при свете дня, еб.шу становую я.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Очищение кишечника

Очищение кишечника

Очищение кишечника от шлаков

Всем общеизвестно, что неправильное питание, а, следствие тому, зашлакованность организма, напрямую влияет на иммунитет человека.
Так как человек, для нормального жизнеобеспечения организма питательными веществами, витаминами и т.д., должен принимать каждый день пищу – проблема появления шлаков вполне закономерна. Загрязнение организма веществами распада продуктов – такая проблема встает перед каждым человеком к 40 годам, а перед некоторыми – и к 30. Очищение кишечника – правильный выход из такой ситуации.
Подробнее рассмотрим причину появления шлаков в организме человека.
Во-первых, пища должна быть тщательно пережевана, ее количество должно быть в меру (о вреде переедания мы слышали не раз), состав употребляемых веществ должен быть правильно подобран (раздельное питание). Если мы не соблюдаем все эти правила приема пищи, наступает логическое загрязнение и зашлакованность. Это выглядит так: плохо прожеванная и подобранная пища начинает гнить, возникает процесс брожения, при котором толстая кишка забивается шлаками и из нее в кровь поступают не витамины и аминокислоты, а идет интоксикация организма продуктами распада.
Ненормально работающий кишечник является причиной различных видов аллергий, проблем с кожей и волосами, причиной многих болезней, частых простуд, плохой сопротивляемостью к вирусным инфекциям и т. д. Так же частое употребление антибиотиков убивает микрофлору кишечника. Очищение кишечника дома
Что бы как то справиться с этой проблемой и восстановить микрофлору кишечника – применяют различные чистки организма. А в данном случае – очищение кишечника, целью которого будет избавление от гнилостных ядов и продуктов распада веществ. Основным орудием в такой очистке будет клизма (промывание), через которую вводятся различные отвары трав (подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, одуванчик, семена льна, полынь, крапива), которые оказывают антисептическое действие и восстанавливают микрофлору толстой кишки, разрушают гнилостные яды. Рекомендуется также пить травяные отвары во время проведения очищения кишечника.
Очищения в домашних условиях так же возможно – для этого стоит проконсультироваться со специалистом, так как при такой процедуре нужна определенная диета – во время чистки организма и после. Выбор продуктов питания тоже стоит доверить специалисту, чтобы не нанести вред своему здоровью. Если вы страдаете запорами – то специалист подберет вам рацион, насыщенный клетчаткой, важной для перильстатики кишечника. Если у Вас есть хронические заболевания или проблемы с желудком – специалист так же учтет все эти факторы. То есть – подойдет индивидуально к каждому при выборе правильной системы очищения кишечника.

Очищение организма видео

Видео поможет вам научиться правильному подходу к очищению организма.

Полезные публикации Читайте так же:
История развития пауэрлифтинга
Фитнес 96
Мышцы должны быть построены правильно

Очищение кишечника
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Кто пользуется фитнес-браслетами?

Фитнес-приложения и сервисы

Himko - магазин будущего!

«сборник фитнес заблуждений» 13 роковых ошибок в тренировках и питании

Что ждёт в старости пауэрлифтеров

Упражнения дома для новичка

Суставы можно вылечить!

Стероиды в свободной продаже

Жиросжигатели для спортсменов

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Курсы инструкторов по фитнесу

Тренерская карьера

Аргинин - мифы, скандалы и дерские факты

Тренинг дома. помогите с программой.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Спортивное питание, где брать?

Здоровые суставы

Женские гормоны, от которых зависит зависит здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, с

Боль в руке при отведении назад

Осенний сезон 2015 по бодибилдингу

Как сберечь и вылечить суставы?

Что не так с моим телом? помогите подобрать программу

Пауэрлифтинг соревнования, где смотреть

Гуру, нужна ваша помощь)

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Как делать НЕЛЬЗЯ

Юмор... о спорте....

Прыщи на руках и теле - печень?

Как правильно сделать замеры.

Нужно ли говорить тренеру про гемморой

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Головные боли

Спортивное питание для подростков

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус