Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

Второй подбородок, как избавиться

Как убрать второй подбородок
Такой эстетический дефект, как второй подбородок, может принести обладательницы оного достаточно неприятных моментов. Очень часто он вызван возрастными изменениями или избыточным весом. А порой от возраста и веса ничего не зависит – тут роль сыграет генетическая предрасположенность, строение лица, осанка, привычка спать на высоких подушках, болезни, из-за которых возможен резкий набор, а потом потеря, веса – кожа может просто обвиснуть.
Если вопрос «как убрать второй подбородок?» стал для Вас ребром, то следует подробно разобраться в методах такого процесса.
Убрать второй подборок можно как и в домашних условиях, и в специальных клиниках и салонах красоты, так и путем хирургического вмешательства. Рассмотрим самые безболезненные методы.
Необходимо помнить, что проблема «как убрать второй подбородок» - не решается путем одной-двух процедур – это длительный и сложный процесс, требующий комплексного подхода.
Если второй подбородок вызван лишним весом – то надо начать худеть, причем худеть плавно и равномерно – резкий сброс веса может привести к обвисанию кожи не только на подбородке, но и по всему телу! Что, согласитесь, совсем Вас не обрадует. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, стараться правильно держать спину, плечи и шею при ходьбе и сидении, отказаться от высоких и мягких подушек, заниматься гимнастикой, стараться правильно питаться – есть здоровые продукты. Помогут в этом вопросе и холодные компрессы в комплексе с различными масками - на зону кожи лица, шеи и декольте. Важным будет и комплекс специальных упражнений, укрепляющих мышцы шеи и корректирующие овал лица. Для разработки такого комплекса обратитесь к специалистам, которых предостаточно в современное время – в салоны красоты, клиники и др.
Так же в этих салонах и клиниках красоты Вам предложат различные процедуры и массажи помогающие согнать жир и подтянуть кожу, а тем самым образом справится с вопросом как убрать второй подбородок. Это может быть и лимфодренирующий массаж, который очень эффективен при борьбе со вторым подбородком, и различные процедуры, направленные на омоложение, натяжение кожи, а так же на разглаживание морщин.

Упражнений против второго подбородка

Если вы хотите предотвратить появление второго подбородка, или убрать уже имеющейся, упражнения от второго подбородка – это самый эффективный метод.
Вы узнаете о том, как раз и навсегда избавиться не только от второго подбородка, но и от морщин на лице. Разгладить кожу лица и шеи можно с помощью несложных упражнений. Всего 12 минут днём, 12 минут вечером и уже через пару недель вы заметите результат.
Смотрите видео, изучайте и применяйте!

Полезные публикации Читайте так же:
Гантели на бицепс
Аэробные упражнения и бодибилдинг
Программа тренировок дома

Как убрать второй подбородок
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Качаю порой док фильмы по бодибилдингу

Himko - магазин будущего!

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Мультиспортивные часы с gps и встроенным оптическим пульсометром

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Сайты кидалы (фармакология)

Ems костюм для тренировки и наращивания мышц

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Интернет-магазин спортивной одежды

Кто подскажет про магазин???

Мода на валенки

Заказ одежды из Америки

Ваша cпортивная обувь

Вылезла вена под грудью

Новейший способ похудеть :))

Для тех кто боится спорт пита или кому еще нужна доп поддержка

Суставы можно вылечить!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Диета поп дивы Мадонны

Самая лучшая диета

Белково-углеводное чередование

Голодовки vs правильное питание

Тренировка дома

Гуру, нужна ваша помощь)

Не могу набрать вес(

А мне интересно вот что...

Секреты долголетия

Курящая женщина

Легкий способ бросить курить

Ваше мнение о том чего не хватает

Если нет времени на спортзал

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Как бежать непрерывно час?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус