Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Не так страшен присед, как его малюют.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

Второй подбородок, как избавиться

Как убрать второй подбородок
Такой эстетический дефект, как второй подбородок, может принести обладательницы оного достаточно неприятных моментов. Очень часто он вызван возрастными изменениями или избыточным весом. А порой от возраста и веса ничего не зависит – тут роль сыграет генетическая предрасположенность, строение лица, осанка, привычка спать на высоких подушках, болезни, из-за которых возможен резкий набор, а потом потеря, веса – кожа может просто обвиснуть.
Если вопрос «как убрать второй подбородок?» стал для Вас ребром, то следует подробно разобраться в методах такого процесса.
Убрать второй подборок можно как и в домашних условиях, и в специальных клиниках и салонах красоты, так и путем хирургического вмешательства. Рассмотрим самые безболезненные методы.
Необходимо помнить, что проблема «как убрать второй подбородок» - не решается путем одной-двух процедур – это длительный и сложный процесс, требующий комплексного подхода.
Если второй подбородок вызван лишним весом – то надо начать худеть, причем худеть плавно и равномерно – резкий сброс веса может привести к обвисанию кожи не только на подбородке, но и по всему телу! Что, согласитесь, совсем Вас не обрадует. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, стараться правильно держать спину, плечи и шею при ходьбе и сидении, отказаться от высоких и мягких подушек, заниматься гимнастикой, стараться правильно питаться – есть здоровые продукты. Помогут в этом вопросе и холодные компрессы в комплексе с различными масками - на зону кожи лица, шеи и декольте. Важным будет и комплекс специальных упражнений, укрепляющих мышцы шеи и корректирующие овал лица. Для разработки такого комплекса обратитесь к специалистам, которых предостаточно в современное время – в салоны красоты, клиники и др.
Так же в этих салонах и клиниках красоты Вам предложат различные процедуры и массажи помогающие согнать жир и подтянуть кожу, а тем самым образом справится с вопросом как убрать второй подбородок. Это может быть и лимфодренирующий массаж, который очень эффективен при борьбе со вторым подбородком, и различные процедуры, направленные на омоложение, натяжение кожи, а так же на разглаживание морщин.

Упражнений против второго подбородка

Если вы хотите предотвратить появление второго подбородка, или убрать уже имеющейся, упражнения от второго подбородка – это самый эффективный метод.
Вы узнаете о том, как раз и навсегда избавиться не только от второго подбородка, но и от морщин на лице. Разгладить кожу лица и шеи можно с помощью несложных упражнений. Всего 12 минут днём, 12 минут вечером и уже через пару недель вы заметите результат.
Смотрите видео, изучайте и применяйте!

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение Аллы Пугачевой
Как убрать бока посредством упражнений
Причина боли в мышцах

Как убрать второй подбородок
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Масса

Помогите с питанием!

Himko - магазин будущего!

Ваше мнение о том чего не хватает

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Рецепты вкусной и здоровой пищи

правда ли что можна накачать грудь?????

Юмор... о спорте....

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Девушки и Ваши мышцы

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Тренировка дома

Продам ас.

Подскажите с выбором

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Мистер Олимпия

Интернет-магазин спортивной одежды

Батончики

Рацион фитнес-бикини (девушкам ходить сюда)

Если нет времени на спортзал

Фитнес-мотивация для девушек

Наш цитатник.

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Совместимость продуктов

Как вам эта беговая дорожка?

Давление

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Как сберечь и вылечить суставы?

Предтренировочные бустеры

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Развесной спорт пит?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США