Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Качковское заболевание - переутомит.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Гипервитаминоз

Гипервитаминоз

Гипервитаминоз: симптомы и лечение

Признаки гипервитаминоза и его лечение
Наверно все мы слышали о таком заболевании, как авитаминоз (полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека) – слово для нас это не ново.
А вот гипервитаминоз – не очень частое слово в нашем обиходе и многие даже и не знают о его значении и существовании такой болезни. Эта болезнь имеет и территориальное предпочтение – наиболее часта в развитых странах, где люди лечатся от различных незначительных заболеваний мегадозами витаминов и витаминных добавок.
Не будем умолять роль витаминов для развития организма, лечения и профилактики огромного спектра болезней, правильного развития и роста детей и т. д. Но, к сожалению, мы больше читаем и знаем о недостатке витаминов в организме и вызванном этим фактом вреде человеку, а не о передозировки. Мы четко убеждены, что витамины полезны практически в любых количествах, и что чем больше, тем лучше. Да и доступность их в любой аптеке убеждает нас в «безвредности» витаминных препаратов. Увы, практика показывает обратное. Витаминные препараты могут быть так же опасны и даже токсичны в избыточных дозах, как и многие другие лекарства. Существует понятие «передозировка» и «оптимальная доза» даже для витаминов и витаминных добавок! Попробуем рассмотреть отличия и разобраться в причинах возникновения гипервитаминоза.
Гипервитаминоз причины возникновения Очень частыми примерами заболевания гипервитаминозом являются люди, употребившие в больших дозах витамины D и/или A с пищей или в лекарственных витаминных формах. Возможна и индивидуальная повышенная чувствительность к этим витаминам. Происходит как бы интоксикация организма этими витаминами. Перенасыщение организма витаминами и взрослых, и детей (при разовом случае заболевания и хронической текучести) ведет к слабости и бледности, потери аппетита, тошноте, рвоте, жажде, учащенному мочеиспусканию, запорам, потливости, повышенной температуре, головными болям, мышечным болям, скачкам артериального давления, в некоторых случаях даже увеличивается печень, наблюдается потеря веса, потеря сознания, может начаться выпадение волос, появляется стоматит. В тяжелых случаях затрудняется дыхание, слабеет пульс, появляются судороги, реакция на происходящие вещи резко падает и затормаживается, может появиться сыпь и шелушение кожи.
При лечении гипервитаминоза необходимо полностью отказаться от принятия такого витамина и исключить из пищи продукты, содержащие его в завышенных количествах. И в будущем, если, например, ребенку, вы даете спиртовые растворы витаминов – необходимо приобрести «глазную» пипетку, для четкой дозировки препарата. Следует строго соблюдать все рекомендации Вашего лечащего врача.

Правильная и допустимая дозировка витаминов для взрослого человека

Для того, чтобы приём витаминов не привёл к передозировке и гипервитаминозу, следует соблюдать правильную, оптимальную дозировку витаминов.

Правильная дозировка витаминов

Полезные публикации Читайте так же:
Липиды
Прибавка в весе может улучшить здоровье
Как научится подтягиваться

Гипервитаминоз
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Как избежать крепатуры?

Нужен совет по выбору правильных тренировок...

Важные элементы помимо бжу

Купил программу

Высокий рост, трудно ли раскачаться

Программа питания

Тренировка дома

Как выбрать спортзал

правда ли что можна накачать грудь?????

Жиросжигатели кто что знает

Проверенный магазин стероидов

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Ежедневная тренировка

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Самая лучшая диета

ВИТАМИНЫ

Когда ждать эффект от тренировок?

Как бежать непрерывно час?

Убить целлюлит

Шведская система тренировок fitness 5

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Опрос! Сколько спите вы?

Тренировки летом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Спортивное питание, пищевые добавки.

Ошибки клиентов фитнес клубов

Жим лежа...застой

Помогите, пожалуйста

Помогите с порциями

Спортивное питание в командировке.

Решил попиарить форум.

Правильное питание

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле