Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто не курит и не пьёт, ровно дышит, чётко бьёт.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Гастрит

Гастрит

Гастрит - сигнал к правильному питанию

Как часто нам приходится отказывать себе в любимых лакомствах – в острой пище, в жареном мясе и т. д. А если мы не послушали свой организм и все-таки съели кусочек – последствия принимают далеко не приятный оборот. Мы может испытывать жжение, тошноту, боли в желудке и пр. Что же это такое?
Рассмотрим гастрит ближе.
В современной медицинской практике гастритом принято считать воспаление стенок желудка под воздействием химических элементов пищи и некоторых лекарств («одно лечим – другое калечим»), бактерий, механических повреждений.
Причинами гастрита могут быть так же и наши вредные привычки – алкоголь, курение, некачественная пища (фаст-фуд) и пр. Любителям острой и соленой пищи тоже знакомы симптомы этого заболевания. Они связаны с тем, что желудочный сок, который выделяется при употреблении такой пищи, начинает «разъедать» стенки желудка, так как эпителий (клетки желудка) теряет свою способность противостоять желудочной кислоте. Вот тут и возникает гастрит. Так же не своевременные приёмы пищи тоже могут вызывать болевые ощущения в животе, особенно не следует заниматься спортом на тощак.
Гастриты бывают острой формы и хронической.
При острой форме гастрита симптомы человек ощущает на себе уже через 4-8 часов после того, как поел острую пищу. Оно проявляется в тяжести желудка, тошноте, головокружении, поносе, частой рвоте, общей слабости. Язык обкладывает белым налетом, появляется общая бледность, обильное выделение слюны или наоборот сухость во рту. Но бывает, что симптомы острого гастрита проявляются крайне слабо и смазано. При попытке перетерпеть болезнь, она никуда не уходит а переходит в хроническую форму.
При хронической форме нарушается выделение желудочного сока, появляются боли, тошнота, отрыжки кислым, запоры и пр.
При гастрите с пониженной секретностью желудка (это когда выделяется недостаточно желудочного сока) - появляется еще и металлический привкус во рту, тошнота, запоры, понос - так же свойственны. Если гастрит долго не лечит – теряется вес, развивается общая слабость, импотенция у мужчин, ослабевает иммунитет, могут развиться раковые опухоли.
Лечение гастрита и диагностика проходят в специальных медицинских учреждениях под наблюдением врача. Чаще всего лечение сводится к правильно подобранной диете и назначению препаратов, снижающих болевые ощущения и спазмы. При любом виде гастрита запрещается алкоголь, рекомендуется умеренное употребление острой и соленой пищи - но чаще рекомендуется полный отказ от нее и ряда других продуктов. Рекомендуется лишний раз не нервничать, находиться в благоприятной психологической обстановке, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Гастрит, что делать?

Помощь аптечных и растительных препаратов в борьбе с гастритом.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение по методу Смелова
Ипликатор Кузнецова
Правильное питание от Ковалькова

Гастрит
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Интернет-магазин спортивной одежды

Из протеина сделать гейнер

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Himko - магазин будущего!

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус