Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Накачаные ноги - не роскошь, а средство передвижения.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Вывихи суставов

Вывихи суставов

Вывих сустава, лечение

Наверно, все мы с Вами на протяжении жизни сталкивались с вывихами суставов – то тяжелое неудачно подняли, то каблуки высокие надели, то подскользнулись на льду и подвернули ногу или не правильно приземлились на руку, или, при занятии физкультурой – не правильно рассчитали свои силы и возможности. Да мало ли еще как человек невольно может причинить себе вред! Поговорим о вывихе сустава.
Вывихами суставов принято считать не правильное расположение относительно физиологичной нормы тела с нарушением функций конечности. То есть получается, сустав смещается, при этом часто происходит разрыв суставной сумки, который обуславливается выходом суставной части кости из полости сустава, что сопровождается повреждением связок и суставной сумки.
Из того, какая кость вывихнулась, вывихи суставов бывают:
• вывих плеча,
• вывих бедра,
• вывих коленного сустава,
• вывих костей предплечья,
• вывих лучезапястного сустава,
• вывих сустава нижней челюсти и др. Существуют так же врожденные вывихи (вывих бедра).
При вывихах суставов рекомендуется квалифицированная медицинская помощь и рентгеновское обследование, после которого немедленное произвести вправление кости сустава. Если замедлить с эти процессом – то в дальнейшем могут произойти различные изменения и ограничения функций суставов, после которых вообще вправить сустав когда-либо не представится возможным. А это может повлечь в дальнейшем хирургическое вмешательство – что, согласитесь, постараться избежать сразу.
Процедуру вправления должен проводить хирург (травматолог), который, после вправления вывихнутого сустава, обязан наложить гипсовую, марлевую повязку или шину на определенное время. Время, на которое будет наложена такая повязка – определяется врачом, так как преждевременное ее удаление может привести к повторному вывиху, нарушению функционирования сустава, сопутствующим осложнениям в будущем. При лечении вывиха будет назначен курс медицинских препаратов, обезболивающих и т. д., которые помогут скорейшему восстановлению сустава и выздоровлению пациента. При хронических вывихах суставов – потребуется лечение заболевания, которое приводит к этому вывиху. Так же полезно будет пройти курс определенных физических упражнений и нагрузок от SportMashina.com, которые любой посетитель может получить на нашем форуме.
Во избежание получения травмы, следует принять во внимание рекомендации по профилактике спортивных травм. Будьте здоровы и берегите своё здоровье!

Вывих сустава, что делать?

Помощь аптечных препаратов при вывихах суставов.

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание – хорошие результаты тренировок
Занятия фитнесом для начинающих
Становая тяга прямые ноги

Вывихи суставов
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Совмещение гейнера+протеина

Можно ли смешать два протеина?

Гематоген

Помогите выбрать хороший ГЕЙНЕР и КРЕАТИН

Продукция POWER SYSTEM Отзывы

Помощь в выборе и приёме протеина

Amino X от BSN

Помогите найти тренажёр

Питание до или после тренировки

Странное состояние после тренировки

Конкурс "Это спортпит"

Влияет ли тестостерон на рост волос?

Девушки+спортзал=тестостерон

Собираем сумку в спортзал

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Название для фитнес клуба

Питание на прибавку веса

Открыть свой тренажерный зал

Интуиция в спорте - развитие

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Обязательно ли мышцу должно жечь?

5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

Подскажите по программе с процентами

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Пептиды на сушке

Что лучше для сжигания жира?

Влияние силовых тренировок на иммунитет

Влияние фруктов на занятия.

Занятия на ночь

Занятие сексом и занятия в зале!!!

В зале 5-6 месяцев

7 месяцев в зале. ваши советы...

Старт. питание, программа.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле