Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Мне наплевать стану ли я профессионалом, но я люблю этот спорт!
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс

Целебные свойства пивных дрожжей

Пивные дрожжи - очень полезный продукт. Однако бездумно употреблять их, как и любой другой препарат, нельзя. Противопоказаны пивные дрожжи людям с подагрой и болезнями почек.
Пивные дрожжи - это автолизат, биологически активная добавка, которая способствует нормализации обмена веществ в организме. В состав пивных дрожжей входят незаменимые аминокислоты, поступающие в организм только с пищей. Именно в этих аминокислотах большей частью и заключается особая эффективность пивных дрожжей для нормализации обменных процессов, а также при необходимости набора веса. Также в пивных дрожжах содержатся витамины, микроэлементы, макроэлементы. Пивные дрожжи эффективны при всевозможных нарушениях обмена вещества. Но если при их употреблении возникает чувство тяжести, отрыжка, понос, вздутие живота - скорее всего, это признаки индивидуальной непереносимости продукта.
Содержащийся в пивных дрожжах белок сродни животному белку, при этом калорийность пивных дрожжей в 2.5 раза превышает калорийность мяса средней жирности. Запуская обменные процессы, пивные дрожжи нормализуют функцию печени, способствуют улучшению пищеварения, поскольку создают в кишечнике благоприятную питательную среду для развития полезной микрофлоры. Эти возможности пивных дрожжей и способствуют приведению веса в норму.
Свежие пивные дрожжи - продукт очень нестойкий, и уже через несколько часов в комнатной температуре начинают разлагаться. Поэтому предпочтительно покупать пивные дрожжи в виде таблеток.
Пивные дрожжи Особо ценным питательным продуктом является напиток, который из пивных дрожжей можно приготовить самостоятельно. В нем очень большое количество витаминов и белка. Для приготовления нужно взять 50 г прессованных в брикетах пивных дрожжей, 300 г воды и 15 г черного хлеба. Порезать хлеб кусочками, подсушить - лучше всего в духовке или на сковородке, до появления подрумяненной корочки. Залить сухарики кипятком и в течение трех часов настоять. Взять 45 грамм пивных дрожжей, развести настоем, который образовался в результате настаивания сухарей (перед этим настой следует процедить). Поставить жидкость на огонь и подогреть до температуры 70 градусов. После того, как полученная жидкость охлаждена до комнатной температуры, в нее добавляют оставшиеся 5 грамм дрожжей. Настоять полученную смесь еще в течение 8 часов в теплом месте.
Такой напиток можно употреблять с сахаром или медом.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения группы мышц
Шейпинг
Похудение с Малышевой

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Сушка, питание и упражнения

Правильное питание

Сжигание подкожного жира

Проверенный магазин стероидов

Что делать с лишней кожей после похудения?

Пивное пузо

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Не могу убрать лишний жир на животе. подробнее внутри.

Сауна и душ после тренировок

Питание после тренировок

Рейтинг вредных продуктов питания

Почему фитнес такой дорогой?

Качалки и фитнес клубы Воронежа?

Как избежать грыжи: правильная обувь для спорта

Правильный бодибилдинг для начинающих

Новейший способ похудеть :))

Завтрак

Как начать бегать?

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Бассейн и качалка

Кофе за и против

Активный отдых

Русская баня, за и против

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Аквааэробика

Не чувствую тестостерон

Футбол

Ваша cпортивная обувь

Самый необходимый снаряд

Алкоголь

Дешёвые авиабилеты, ау!

Стальной авангард - бесприсрастные отзывы о магазинах спортивной фармакологии

Помогите новичку с упражнениями .

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле