Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Самое тяжёлое упражнение в спортзале это — одеться обратно.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс

Целебные свойства пивных дрожжей

Пивные дрожжи - очень полезный продукт. Однако бездумно употреблять их, как и любой другой препарат, нельзя. Противопоказаны пивные дрожжи людям с подагрой и болезнями почек.
Пивные дрожжи - это автолизат, биологически активная добавка, которая способствует нормализации обмена веществ в организме. В состав пивных дрожжей входят незаменимые аминокислоты, поступающие в организм только с пищей. Именно в этих аминокислотах большей частью и заключается особая эффективность пивных дрожжей для нормализации обменных процессов, а также при необходимости набора веса. Также в пивных дрожжах содержатся витамины, микроэлементы, макроэлементы. Пивные дрожжи эффективны при всевозможных нарушениях обмена вещества. Но если при их употреблении возникает чувство тяжести, отрыжка, понос, вздутие живота - скорее всего, это признаки индивидуальной непереносимости продукта.
Содержащийся в пивных дрожжах белок сродни животному белку, при этом калорийность пивных дрожжей в 2.5 раза превышает калорийность мяса средней жирности. Запуская обменные процессы, пивные дрожжи нормализуют функцию печени, способствуют улучшению пищеварения, поскольку создают в кишечнике благоприятную питательную среду для развития полезной микрофлоры. Эти возможности пивных дрожжей и способствуют приведению веса в норму.
Свежие пивные дрожжи - продукт очень нестойкий, и уже через несколько часов в комнатной температуре начинают разлагаться. Поэтому предпочтительно покупать пивные дрожжи в виде таблеток.
Пивные дрожжи Особо ценным питательным продуктом является напиток, который из пивных дрожжей можно приготовить самостоятельно. В нем очень большое количество витаминов и белка. Для приготовления нужно взять 50 г прессованных в брикетах пивных дрожжей, 300 г воды и 15 г черного хлеба. Порезать хлеб кусочками, подсушить - лучше всего в духовке или на сковородке, до появления подрумяненной корочки. Залить сухарики кипятком и в течение трех часов настоять. Взять 45 грамм пивных дрожжей, развести настоем, который образовался в результате настаивания сухарей (перед этим настой следует процедить). Поставить жидкость на огонь и подогреть до температуры 70 градусов. После того, как полученная жидкость охлаждена до комнатной температуры, в нее добавляют оставшиеся 5 грамм дрожжей. Настоять полученную смесь еще в течение 8 часов в теплом месте.
Такой напиток можно употреблять с сахаром или медом.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажер для шеи
упражнения за компьютером
Упражнения для медитации

Пивные дрожжи – уникальный витаминный комплекс
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Идеальная фигура для вас?

Продам ас.

Юмор... о спорте....

Масса

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Помогите с питанием!

Himko - магазин будущего!

Ваше мнение о том чего не хватает

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Рецепты вкусной и здоровой пищи

правда ли что можна накачать грудь?????

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Девушки и Ваши мышцы

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Тренировка дома

Подскажите с выбором

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Мистер Олимпия

Интернет-магазин спортивной одежды

Батончики

Рацион фитнес-бикини (девушкам ходить сюда)

Если нет времени на спортзал

Фитнес-мотивация для девушек

Наш цитатник.

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Совместимость продуктов

Как вам эта беговая дорожка?

Давление

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Как сберечь и вылечить суставы?

Предтренировочные бустеры

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус