Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
С языком мышцу не нарастишь.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Актерское мастерство

Актерское мастерство

Актерское мастерство: упражнения для развития профессиональных навыков

Первое упражнение, которое мы рассмотрим, позволяет оттачивать выразительность действий инсценировки и пантомимы. Для мастерства любого артиста важна выразительность и правдивость. Именно эти качества позволяют актерам услышать от режиссера знаменитое «верю», как когда-то говорил великий Станиславский. Чтобы быть понятным зрителю, суметь передать эмоцию и донести окружающим идею произведения, артистам нужно развивать правдоподобность и выразительность игры. Для этого профессионалами были разработаны специальные упражнения по актерскому мастерству. Одним из методов тренировки актерских навыков является инсценировка пословицы. Использовать при этом можно слова, а также возможности своего тела. Цель данного упражнения: сыграть сценку, в которой будет изображена известная всем поговорка. Однако сделать это нужно так, чтобы максимально донести ее смысл окружающим. Пословицу можно выбирать любую – на ваше усмотрение. Также актерам очень полезно оттачивать навыки при помощи пантомимы. Это разновидность сценического искусства, в котором художественный образ создается при помощи пластики тела актера. Слова при этом не используются. В качестве тренинга можно использовать популярные сегодня игры без слов, наподобие «Крокодила», где вы должны при помощи пантомимы объяснить другим игрокам загаданное слово, фразу, явление и т.д., чтобы они смогли верно его угадать. Ко всему прочему, это довольно веселое занятие. Любому начинающему артисту просто необходимо брать с кого-то пример. Каждому из новичков нужно определить для себя ориентир. Сейчас в сети интернет можно найти огромное количество видеоматериалов, где профессиональные зарубежные и отечественные артисты демонстрируют свое мастерство. Для выполнения таких упражнений по актерскому мастерству, следует просто скачать видеоматериал, просмотреть его и постараться скопировать мимику, позу, жесты вашего примера для подражания. Сначала сделать это будет довольно трудно, но, чем чаще вы будете проводить такие тренинги, тем быстрее сможете «скопировать» вашего идола. Для развития актерской фантазии используют следующую методику: во время поездки в автобусе, трамвае, метро и т.д., постарайтесь для совершенно незнакомого человека придумать биографию, имя или другие детали, опираясь при этом только на внешность. Если вы путешествуете не один, а со знакомыми, попробуйте поделиться своими догадками, а затем предложите им проделать аналогичную операцию. После этого можно сравнить ваши истории. Данное упражнение по актерскому мастерству направлено на развитие творческого мышления и фантазии, которые для артистов являются составляющими успеха. Чтобы зритель поверил вам, вы сами должны поверить себе, вжиться в роль, прожить жизнью персонажа. Во времена знаменитого режиссера Станиславского, способность артиста воплотить персонажа в жизнь - называлась искусством переживания.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения за 8 минут
Интернет-магазин спортивного питания
Упражнения для беременных

Актерское мастерство
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Сколько сахара - норма?

ВИТАМИНЫ

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Боль в мышцах

Творог - казеина какая

Конкурс с призами "спортпит-2"

Почему спортсмен тупит

Упрямый Бицепс

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Кистевые эспандеры captains of crush

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

Упражнения на плечи

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Юмор... о спорте....

Наш цитатник.

Протеин или креатин на развес

Продам dymatize nutrition, super mass gainer, со вкусом ванили (2,7 кг)

Фитнес-мотивация для девушек

Himko - магазин будущего!

Правильное и нужно питание

Кардио тренировка

Магазин анаболических стероидов

Фитнес-приложения и сервисы

правда ли что можна накачать грудь?????

Здоровье на крыльях пчелы

Восковая моль

Здоровое питание: разгрузочные дни

Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?

Если денег нет...

Правильный завтрак

Куриные яйца

Тяга к сладкому как избавиться?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус