Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Доллар и евро меняют свой курс, но 120 кг железа остаются неизменными.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Троеборье что это такое

Троеборье что это  такое

Пауэрлифтинг или силовое троеборье: что это такое?

Люди, которые находятся на некотором расстоянии от железного спорта, достаточно часто просто не имеют представления, что это такое троеборье, как еще принято называть пауэрлифтинг. Если поговорить о значении самого слова, то в переводе на русский язык оно означает:power- сила, lifting- поднятие. Что же касается другого названия, то оно возникло и закрепилось в силу того, что на соревнованиях лифтерам приходится выполнять сразу три упражнения, а о достижениях можно говорить только по общим результатам. Человеку, который только планирует заняться данным спортом, необходимо определиться с тем, чего же он хочет достигнуть: стать профессионалом либо же просто подкачать собственную мускулатуру и повысить силовые показатели. Если первое, то нужно подготовиться к тяжелому труду, ведь железный спорт – это возможные травмы, работа с запредельными весами, весьма аскетический образ жизни и пр. Однако, вне зависимости от конечной цели, на первых порах радом обязательно должен быть профессионал этого дела, который сможет доступно объяснить все о троеборье, что это такое и как максимально верно к нему подходить. Если вспомнить немного истории, то станет ясно, что существует данное спортивное состязание достаточно давно, так в 1964 году был проведен первый чемпионат по пауэрлифтингу, который проходил в США. Он был без экипировочным, ведь тогдашние спортсмены даже не представляли, что будет существовать одежда, помогающая в поднятии весов. Сегодня ситуация изменилась и состязания проводятся во многих странах, а также существуют международные чемпионаты. Что касается России, то на территории страны организовано несколько федераций: WPO/WPC/AWPC, ФПР-IPF, WDFPF. Основными их отличиями является наличие допинг-контроля, использование экипировки и установленные нормативы. Последний пункт непосредственно зависит от первых двух, поэтому и нормативные показатели тех федераций, где их применение разрешено, намного выше. Как уже отмечалось ранее, троеборье получило свое названия из-за количество соревновательных упражнений. Сегодня в их число входит приседание, жим штанги лежа, становая тяга. Стоит отметить, что выполнять их спортсмены обязаны исключительно в установленном порядке по три попытки на каждое. Конечный результат определяется по наилучшим показателям каждого упражнения, которые после суммируются. Кратко в вопросах троеборье, что это такое, разобрались. Напоследок стоит отметить, что самое главное в этом спорте, в принципе, как и в любом другом – желание, сила воли и огромная мотивация, которые способны помочь достичь самых высоких целей.

Полезные публикации Читайте так же:
тренажеры против целлюлита
Упражнения для пресса с фото
Упражнения для пресса в картинках

Троеборье что это такое
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Плечи. Разделение по дням

Проверенный магазин стероидов

Температура после душа

Активный отдых

Протеин и домашние тренировки

Стероиды, видео о передозе

2-е тренировки в неделю

Великий человек

Помогите выбрать тренажер для дома

Как повысить уровень тестостерона

Бассейн на даче

После родов

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Как начать бегать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Аэробика - против агрессии

Обсуждение препаратов (химия)

Спортивные часы, хронометры, секундомеры

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

Подскажите по программе с процентами

4-х дневная программа тренировок

Количество занятий в неделю для похудения

Помогите с питанием!

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Предтренировочные комплексы.

Пептидные препараты

Шины диски

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Депрессия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус