Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Мышцы хранят силу.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Силовое троеборье

Силовое троеборье

Что собой представляет силовое троеборье и его мировая популярность

Любое занятие спортом вызывает непреодолимое желание у атлетов посоревноваться либо померяться собственными силами. Не являются исключением и сильные тяжелоатлеты. Особенно популярным среди представителей данного железного спорта являются упражнения по силовому троеборью, которое несколько отличается от того, которое присутствует на Олимпийских играх. Почему это так? Классическое либо, как его еще принято называть, «олимпийское» троеборье основывается на выполнении достаточно сложных, в техническом плане, упражнений. Для овладения подобной техникой просто необходимы длительные тренировки под руководством опытного тренера. Стоит также отметить, что классические упражнения не особенно ценятся атлетами в самом тренинге, именно поэтому выделилось силовое троеборье, как отдельная соревновательная программа. В зарубежных странах данное состязание весьма популярно и ему посвящена целая соревновательная система в Канаде, США, Англии. Если говорить об английских состязаниях, то они предполагают деление атлетов на категорию сениоров (взрослые спортсмены) и юниоров (до 20 лет). упражнениями, которые входят в программу, являются подъем штанги на бицепс, жим лежа и приседания. Чаще всего такие соревнования проводятся в нескольких городах, где выступают представители разных весовых категорий. А также важным условием есть то, что при организации, они по времени и дате проведения не совпадали с национальным (олимпийским) троеборьем. Еще большая популярность окутывает такие же состязания в США, которые принято проводить не только на государственном уровне, но и на первенство штата, города, учебного заведения, воинского подразделения. Их программа троеборья несколько отличается от английской. Изменения коснулись подъемов - вместо них американские спортсмены выполняют силовую тягу. Нужно отметить, что на некоторых состязаниях нет разделения на весовые категории, а призовые места и победители определяются по специальной таблице. Благодаря этому, призовые места полностью учитывают индивидуальные весовые и силовые показатели спортсменов. Что касается общенационального первенства США, то на нем участники делятся на семь категорий в соответствии со своими весовыми показателями. Данное распределение полностью соответствует общепринятым правилам в международном тяжелоатлетическом спорте.

Полезные публикации Читайте так же:
Спортивное питание on
Упражнения тянемся за ручками
Тренажер колесо

Силовое троеборье
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Нужен совет по выбору правильных тренировок...

Как избежать крепатуры?

Важные элементы помимо бжу

Купил программу

Высокий рост, трудно ли раскачаться

Программа питания

Тренировка дома

Как выбрать спортзал

правда ли что можна накачать грудь?????

Жиросжигатели кто что знает

Проверенный магазин стероидов

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Ежедневная тренировка

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Самая лучшая диета

ВИТАМИНЫ

Когда ждать эффект от тренировок?

Как бежать непрерывно час?

Убить целлюлит

Шведская система тренировок fitness 5

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Опрос! Сколько спите вы?

Тренировки летом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Спортивное питание, пищевые добавки.

Ошибки клиентов фитнес клубов

Жим лежа...застой

Помогите, пожалуйста

Помогите с порциями

Спортивное питание в командировке.

Решил попиарить форум.

Правильное питание

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле