Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
А прокачать меня нетрудно я сам прокачиваться рад.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Силовое троеборье

Силовое троеборье

Что собой представляет силовое троеборье и его мировая популярность

Любое занятие спортом вызывает непреодолимое желание у атлетов посоревноваться либо померяться собственными силами. Не являются исключением и сильные тяжелоатлеты. Особенно популярным среди представителей данного железного спорта являются упражнения по силовому троеборью, которое несколько отличается от того, которое присутствует на Олимпийских играх. Почему это так? Классическое либо, как его еще принято называть, «олимпийское» троеборье основывается на выполнении достаточно сложных, в техническом плане, упражнений. Для овладения подобной техникой просто необходимы длительные тренировки под руководством опытного тренера. Стоит также отметить, что классические упражнения не особенно ценятся атлетами в самом тренинге, именно поэтому выделилось силовое троеборье, как отдельная соревновательная программа. В зарубежных странах данное состязание весьма популярно и ему посвящена целая соревновательная система в Канаде, США, Англии. Если говорить об английских состязаниях, то они предполагают деление атлетов на категорию сениоров (взрослые спортсмены) и юниоров (до 20 лет). упражнениями, которые входят в программу, являются подъем штанги на бицепс, жим лежа и приседания. Чаще всего такие соревнования проводятся в нескольких городах, где выступают представители разных весовых категорий. А также важным условием есть то, что при организации, они по времени и дате проведения не совпадали с национальным (олимпийским) троеборьем. Еще большая популярность окутывает такие же состязания в США, которые принято проводить не только на государственном уровне, но и на первенство штата, города, учебного заведения, воинского подразделения. Их программа троеборья несколько отличается от английской. Изменения коснулись подъемов - вместо них американские спортсмены выполняют силовую тягу. Нужно отметить, что на некоторых состязаниях нет разделения на весовые категории, а призовые места и победители определяются по специальной таблице. Благодаря этому, призовые места полностью учитывают индивидуальные весовые и силовые показатели спортсменов. Что касается общенационального первенства США, то на нем участники делятся на семь категорий в соответствии со своими весовыми показателями. Данное распределение полностью соответствует общепринятым правилам в международном тяжелоатлетическом спорте.

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа wpc
Жим лежа со штангой
Вывихи суставов

Силовое троеборье
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите с питанием!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

правда ли что можна накачать грудь?????

Юмор... о спорте....

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Девушки и Ваши мышцы

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Тренировка дома

Продам ас.

Подскажите с выбором

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Мистер Олимпия

Интернет-магазин спортивной одежды

Батончики

Рацион фитнес-бикини (девушкам ходить сюда)

Если нет времени на спортзал

Фитнес-мотивация для девушек

Наш цитатник.

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Совместимость продуктов

Как вам эта беговая дорожка?

Давление

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Как сберечь и вылечить суставы?

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Предтренировочные бустеры

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Развесной спорт пит?

ВИТАМИНЫ

Гормоны роста

Креатин - что это?

L-карнитин

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США