Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Мужчина, прежде всего, должен быть культуристом.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Домашний спортивный тренажер – выбираем модель

Домашний спортивный тренажер – выбираем модель

Домашний спортивный тренажер – выбираем свою модель!

Домашний тренажер – мечта всех людей, желающий похудеть или всегда оставаться в хорошей форме. Ведь подтянутое тело – это не только красота внешне, но и крепкое здоровье в целом, поскольку регулярные тренировки отлично сказываются на состоянии организма.
Даже если у вас есть возможность посещать фитнес-клуб, все равно вы придете к мысли приобрести личный тренажер для домашнего использования. Тем более что магазин спортивных тренажеров, который вы можете найти на площадке сравнения цен price.ua, предлагает купить самым искушенным и требовательным покупателям профессиональный спортивный инвентарь. А если требования к устройству небольшие, то за вполне приемлемую стоимость можно приобрести спортивный тренажер для всей семьи.
Все тренажеры разделяют на три большие категории:
- для постоянного коммерческого использования;
- для непостоянного коммерческого использования;
- для дома.
Первая категория - это долговечная, совершенная и износостойкая техника. Соответственно, и цена на такие модели самая высокая. В домашнем использовании профессиональные спортивные тренажеры оправданы при наличии отдельного помещения и группы претендующих на регулярные занятия. Вторая категория – не менее надежные, но менее мощные устройства, которые часто покупают в офисы, чтобы сотрудники могли заниматься спортом в перерывах. Домашние тренажеры не выдержат непрерывной нагрузки, но они оптимальны для ежедневных занятий домочадцев.
Функциональные возможности различных тренажеров
1. Велотренажер. Самый популярный из предлагаемых магазинами. Является недорогим и компактным, тренирует мышцы ног, а также главную мышцу организма – сердечную. По механизму действия бывают ременные, магнитные и колодочные. Современные модели могут считать скорость, время, пульс, снабжены готовыми программами тренировок для разного уровня подготовки и конкретных целей.
2. Беговая дорожка. Этот спортивный инвентарь позволяет тренироваться посредством естественных видов фитнеса – бега и ходьбы, включая в работу глубокие мышцы корпуса. Бывают механическими, магнитно-механическими и электрическими (последние могут имитировать бег в гору, условия равнины, пересеченную местность и т.д.).
3. Степпер. Имитирует подъем по ступенькам лестницы, тренирует мышцы ног. Может быть с регулируемой либо нерегулируемой нагрузкой. Навороченные модели оснащаются поручнями для удобства занятий.
4. Эллипсоид. Преимуществами тренировки является отсутствие ударной нагрузки на позвоночный столб и колени. Оборудован плавающими платформами для каждой ноги, а также рычагами для рук. Ноги совершают овальные движения, т.е. описывают эллипс. Существуют модели, позволяющие одновременно тренировать руки и ноги, либо с возможностью изолированной работы для отдельных групп мышц.
5. Райдер. Инвентарь наподобие велотренажера, предназначенный для тренировки ног, спины и ягодиц без интенсивного воздействия на суставы.
6. Гребной тренажер, имеющий вид монорельса с сиденьем. Используется как силовой, нагружает практически все мышцы. Тренировка напоминает работу настоящего гребца. Выпускаются ременные и магнитные модели.
7. Свободные веса. Это всевозможные гантели, штанги, а также турники, скамьи, позволяющие использовать вес собственного тела. Они наиболее эффективны для скульптурного построения тела, при этом недороги и доступны всем.
8. Домашний фитнес-центр. Это полноформатный силовой тренажер, в котором есть скамья, стойки, тяги блоков и рычаги. Предназначен для проработки всех групп мышц. Такой инвентарь требует много места для установки, но является оптимальным для регулярных силовых занятий.
Таким образом, выбор спортивных тренажеров не мал. Подобрать именно ваш тренажер поможет опытный тренер из фитнес-клуба. Сделать же правильный самостоятельный выбор проще всего на прайс-агрегаторе price.ua, где каждая модель имеет подробное описание, отзывы реальных покупателей и несколько ценовых предложений.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение по Ковалькову
Упражнения для бёдер и ягодиц
Купить скамью для жима

Домашний спортивный тренажер – выбираем модель
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортсмены силовых видов спорта о пользе витаминов для организма

Чем питаться при наборе силы?

Юмор... о спорте....

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США