Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Не беда ошибиться, беда не разогнулся.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Где лучше заказать тренажер

Где лучше заказать тренажер

Особенности покупки тренажеров для дома

В то время, как в спортклубах стоят десятки тренажеров, для использования дома, как правило, можно купить всего лишь один домашний тренажер. По этой причине очень важно, чтобы он смог оказать максимальную пользу: привести тело в тонус, прокачать мышцы, укрепить здоровье и все важные системы организма. Неподходящий тренажер способен быстро превратиться в вешалку и просто занимать пространство в квартире. А если учесть, что за него нужно отдать достаточно немалую сумму, тогда бездействующий агрегат, как минимум, нанесет вред семейному бюджету.
Прежде чем купить или заказать тренажер, стоит разобраться в том, какие они вообще бывают и для каких целей вам необходимы. Так, в одной семье намерены вести борьбу с лишним весом, в другой – стремятся укрепить здоровье и повысить выносливость, а кто-то хочет нарастить мышечную массу, а затем оформить рельефность своих мышц.
Всего существует два вида тренажеров: силовые и кардиотренажеры. Кроме этого, есть промежуточное звено между ними – эллиптические тренажеры. Заказать для домашнего использования их можно с целью тренировки сердца, легких, прокачки ягодиц, бедер, избавления от целлюлита и выработки хорошей осанки. Кроме этого, тренируясь на таком тренажере, можно укрепить суставы и похудеть. Преимуществом эллиптических машин является отсутствие противопоказаний, их могут использовать пожилые люди и те, кто страдает от сердечно-сосудистых болезней, при этом очень важно выбрать подходящий режим тренировок.
Силовые тренажеры созданы для того, чтобы можно было прокачивать определенную группу мышц. От профессиональных домашний тренажер отличается, главным образом, компактностью и многофункциональностью. Очень важно, чтобы домашняя силовая станция была безопасной для использования, поэтому при покупке или заказе тренажера обратите внимание на материал, из которого изготовлена рама. Лучше всего, если это окажется листовая сталь. Тросы также должны быть стальными, при этом покрытыми нейлоновой оболочкой.
К кардиотренажерам относятся все механизмы, имитирующие обычные для человека движения: ходьбу, бег, подъем по лестнице, греблю, езду на велосипеде. На основе этого можно выделить следующие профессиональные кардиотренажеры: беговые дорожки, степперы, велотренажеры, гребные тренажеры, эллипсоиды.
К выбору места покупки тренажера также нужно относиться ответственно. По сути он практически ничем не отличается от другой техники и к нему можно предъявлять подобные требования. То есть, домашний тренажер должен быть малогабаритным, удобным в использовании и качественным.
По этой причине покупать или заказывать тренажеры стоит только в крупных магазинах, или с проверенных интернет-ресурсов, т.е. там, где вы сможете получить гарантию на товар.

Полезные публикации Читайте так же:
Мышцы плеча
Жим лежа на наклонной скамье
Жим лежа без штанги

Где лучше заказать тренажер
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Качаю порой док фильмы по бодибилдингу

Himko - магазин будущего!

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Мультиспортивные часы с gps и встроенным оптическим пульсометром

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Сайты кидалы (фармакология)

Ems костюм для тренировки и наращивания мышц

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Интернет-магазин спортивной одежды

Кто подскажет про магазин???

Мода на валенки

Заказ одежды из Америки

Ваша cпортивная обувь

Вылезла вена под грудью

Новейший способ похудеть :))

Для тех кто боится спорт пита или кому еще нужна доп поддержка

Суставы можно вылечить!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Диета поп дивы Мадонны

Самая лучшая диета

Белково-углеводное чередование

Голодовки vs правильное питание

Тренировка дома

Гуру, нужна ваша помощь)

Не могу набрать вес(

А мне интересно вот что...

Секреты долголетия

Курящая женщина

Легкий способ бросить курить

Ваше мнение о том чего не хватает

Если нет времени на спортзал

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Как бежать непрерывно час?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус