Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Сто грамм не килограмм – добавишь на штангу, будет мало.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Тренажеры для спортзала

Тренажеры для спортзала

Особенности выбора тренажеров для домашнего спортзала

Современные мужчины и женщины все больше стремятся решить весьма актуальную проблему: как обеспечить себе регулярные физические тренировки. Одним из вполне объяснимых и популярных решений данной проблемы является приобретение тренажеров для спортзала в домашних условиях. Это достаточно популярный способ поддерживать свое здоровье на высоком уровне, тренировать мышцы, силу и выносливость. Перед тем, как пойти в спортмагазин за покупкой тренажеров, стоит определиться с некоторыми важными моментами. Главное, что нужно для себя определить: для достижения каких целей вы собираетесь заняться спортом? Это может быть прокачка мышц, похудение, укрепление здоровья, или поддержка мышц в тонусе. Затем нужно подсчитать, как много людей будет заниматься на тренажерах для спортзала в домашних условиях. Получив однозначный ответ на вопрос «Площадь каких размеров будет отведена под спортзал?» вы сможете определиться какой тренажер вам следует приобрести: стационарный тренажер или максимально компактный. Для того, чтобы купленный вами тренажер смог принести максимальную пользу и необходимый результат, стоит также знать, что по типу использования бывают: тренажеры для полноценного использования в коммерческих целях (фитнес-центры, спортзалы и т.д.), для малоинтенсивного коммерческого использования (к примеру, в офисных спортзалах) и спортивный инвентарь для дома. Первые два вида считаются профессиональными тренажерами. Они характеризуются долговечностью и максимальной эффективностью. При выборе тренажеров для спортзала в домашних условиях необходимо обратить внимание на технические характеристики. Например, у беговой дорожки определяющим фактором считается ее мощность. Кроме того, рынок спортивного оборудования постоянно находится под контролем жесткой системы международной сертификации. Важно чтобы понравившийся вам спортивный инвентарь соответствовал международному стандарту, поскольку от этого зависит то, насколько безопасно вам будет на нем заниматься и как быстро вы сможете достичь необходимых результатов. Учитывайте также такие важные факторы, как легкость в транспортировке, полифункциональность и относительная компактность. Говоря непосредственно о видах тренажеров для спортзала в домашних условиях следует отметить, что без кардиотренажеров у вас не получится полноценной тренировки. Это могут быть элипсоид, велотренажеры, беговая дорожка, степпер и т.д. Ну, а для развития мышечной массы, выносливости и силовых показателей незаменимыми будут силовые тренажеры со свободными весами – гантели, штанги, гири.

Полезные публикации Читайте так же:
Что это такое пауэрлифтинг
Группове занятий фитнесом
Правильное питание для набора массы

Тренажеры для спортзала
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Интернет-магазин спортивной одежды

Из протеина сделать гейнер

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Himko - магазин будущего!

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус