Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажеры для спортзала

Тренажеры для спортзала

Особенности выбора тренажеров для домашнего спортзала

Современные мужчины и женщины все больше стремятся решить весьма актуальную проблему: как обеспечить себе регулярные физические тренировки. Одним из вполне объяснимых и популярных решений данной проблемы является приобретение тренажеров для спортзала в домашних условиях. Это достаточно популярный способ поддерживать свое здоровье на высоком уровне, тренировать мышцы, силу и выносливость. Перед тем, как пойти в спортмагазин за покупкой тренажеров, стоит определиться с некоторыми важными моментами. Главное, что нужно для себя определить: для достижения каких целей вы собираетесь заняться спортом? Это может быть прокачка мышц, похудение, укрепление здоровья, или поддержка мышц в тонусе. Затем нужно подсчитать, как много людей будет заниматься на тренажерах для спортзала в домашних условиях. Получив однозначный ответ на вопрос «Площадь каких размеров будет отведена под спортзал?» вы сможете определиться какой тренажер вам следует приобрести: стационарный тренажер или максимально компактный. Для того, чтобы купленный вами тренажер смог принести максимальную пользу и необходимый результат, стоит также знать, что по типу использования бывают: тренажеры для полноценного использования в коммерческих целях (фитнес-центры, спортзалы и т.д.), для малоинтенсивного коммерческого использования (к примеру, в офисных спортзалах) и спортивный инвентарь для дома. Первые два вида считаются профессиональными тренажерами. Они характеризуются долговечностью и максимальной эффективностью. При выборе тренажеров для спортзала в домашних условиях необходимо обратить внимание на технические характеристики. Например, у беговой дорожки определяющим фактором считается ее мощность. Кроме того, рынок спортивного оборудования постоянно находится под контролем жесткой системы международной сертификации. Важно чтобы понравившийся вам спортивный инвентарь соответствовал международному стандарту, поскольку от этого зависит то, насколько безопасно вам будет на нем заниматься и как быстро вы сможете достичь необходимых результатов. Учитывайте также такие важные факторы, как легкость в транспортировке, полифункциональность и относительная компактность. Говоря непосредственно о видах тренажеров для спортзала в домашних условиях следует отметить, что без кардиотренажеров у вас не получится полноценной тренировки. Это могут быть элипсоид, велотренажеры, беговая дорожка, степпер и т.д. Ну, а для развития мышечной массы, выносливости и силовых показателей незаменимыми будут силовые тренажеры со свободными весами – гантели, штанги, гири.

Полезные публикации Читайте так же:
Видео с бодибилдерами
Фитнес графит
Упражнения для пресса в картинках

Тренажеры для спортзала
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Активный отдых

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Himko - магазин будущего!

Спортивное питание, где брать?

Тренировка дома

Становая тяга и разминка!

Мотивирующее видео

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус