Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Тренерованым тренироваться - только перетренировываться.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Тренажеры для растяжки на шпагат

Тренажеры для растяжки на шпагат

В чем заключается особенность тренажеров для растяжки на шпагат

Тренажеры для растяжки на шпагат (скретчинг) могут стать отличными помощниками для всех спортсменов, которым необходимо в короткие сроки тщательно развить мышцы своих ног. Так, они могут быть просто незаменимым для фигуристов, танцоров, гимнастов, спортсменов, занимающихся восточными единоборствами. Помимо этого, такие тренажеры не помешают также тем, кто стремится развить гибкость и повысить пластичность своего тела. В том, что на шпагате основано множество танцевальных движений и гимнастических упражнений мы можем убедиться множество раз. Именно по этим причинам основным элементом многих тренировок выступает растяжка на шпагат. При этом для растяжки, без тренажера на шпагат свойственна высокая степень травматичности и длительное ожидание наступления результата. По этой причине специальные модели тренажеров сегодня позволяют избежать многих негативных эффектов, включая снижение уровня болевых ощущений. Именно поэтому немало спортсменов отдают предпочтение специальным тренажерам, в которых можно самостоятельно определять интенсивность и продолжительность тренировки. Примечательно также то, что такие тренажеры могут подходить как взрослым, так и детям. Преимущественная часть тренажеров для растяжки на шпагат может использоваться в спортзалах и домашних условиях. При этом дома в разложенном состоянии они занимают не слишком много места, поэтому их можно использовать даже в небольшой комнате. Привлекательным в таких приспособлениях является также простота их использования, которая не вызовет проблем при эксплуатации. Такой вид тренажеров обязательно изготавливается из сверхпрочной стальной рамы, благодаря чему повышается его технологичность и функциональность. Некоторые, более сложные модели тренажеров для растяжки на шпагат имеют мягкие подушки, благодаря чему достигается максимальный комфорт во время тренировки. Обычно такие тренажеры обладают не менее чем четырьмя позициями, что является залогом быстрого достижения результатов. Но основной особенностью таких изделий можно назвать мультипозиционные фиксаторы для бедер. Для большего удобства некоторые модели оснащены специальной шкалой, отмечающий прогресс тренировок. Правильные упражнения с помощью такого тренажера позволят вам развить во всем теле пластичность и гибкость, при этом ноги могут стать стройнее и сильнее. Для этого нужно будет всего лишь соблюдать регулярность тренировок и спустя пару месяцев можно стать обладателем поразительной пластики и легкой походки.

Полезные публикации Читайте так же:
Акробатика
Психология бодибилдинга
Спортивное питание nutrition

Тренажеры для растяжки на шпагат
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Кардио тренировка

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус