Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Профессиональные тренажеры

Профессиональные тренажеры

Характерные черты профессиональных тренажеров

Профессиональные тренажеры – это специальное спортивное оборудование, которое используется для коммерческих целей в тренажерных залах и фитнес-клубах. Главной их отличительной чертой считается длительный срок использования, не исключается даже возможность их круглосуточного применения. Кроме этого, их может использовать огромное количество людей разных весовых категорий. На основе таких свойств складывается их высокая стоимость, но она всегда окупается благодаря прочности тренажеров, их долговечности и эргономичности. Нужно сказать, что крупные компании, занимающиеся выпуском профессиональных тренажеров, постоянно вкладывают немалые суммы в медицинские научные исследования. Это делается для того, чтобы наравне с качеством продукции поддерживать высокие показатели эффективности. При этом безопасности работы на них уделяется не менее пристальное внимание. Даже такие характеристики тренажеров профессионального класса, как внешний вид, использующаяся фурнитура, качество покраски и сварки деталей, находятся на высоком уровне. Дорогие и качественные тренажеры могут похвастаться также удобным подбором грузов, на которых всегда имеется маркировка веса. Современные существующие тренажеры принято подразделять на две основные категории: кардиотренажеры и силовые. Все они выполняют абсолютно разные задачи, но при этом способны взаимодополнять друг друга, т.е. для достижения полноценной тренировки рекомендуется использовать оба вида. Кардиотренажеры осуществляют на наш организм аэробную нагрузку, т.е. насыщают внутренние органы и системы кислородом. Благодаря этому их использование позволяет укрепить сердце, легкие, подтянуть мышцы, увеличить выносливость. К числу тренажеров этой группы относятся всем известные велотренажеры, беговые дорожки, орбитреки, гребля. Их особенностью является то, что все они воспроизводят естественные для человека движения. В свою очередь в момент прокачки мышц на силовых тренажерах наше тело работает в режиме искусственного подавления насыщения кислородом, т.е. осуществляется анаэробная нагрузка. С ее помощью происходит развитие мышечной массы и увеличение силовых показателей. Примечательно, что кардиотренажеры в большей степени оказывают нагрузку на весь организм, силовые устройства концентрируются на тренировке определенной мышечной группы. Таким образом, все тренажеры в независимости от их разновидностей могут быть профессиональными либо домашними. Главной отличительной чертой между ними является предел прочности и надежность. Например, если на домашнем тренажере можно заниматься максимум 3 часа подряд, то на профессиональном это можно делать на протяжении суток, день за днем. Не стоит спешить принимать решение приобретать профессиональные тренажеры себе домой, поскольку они требует специального ухода, в то время, как домашние устройства намного проще в обслуживании и использовании.

Полезные публикации Читайте так же:
Общие правила пауэрлифтинга
Категории пауэрлифтинга
Шейная мускулатура

Профессиональные тренажеры
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус