Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Печень у химика находится там, где болит и не помещается...
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажер орбитрек

Тренажер орбитрек

О чем нужно знать, выбирая орбитрек

Каждый, кто хотя бы раз посещал спортзал знает, какими популярными в наши дни являются орбитреки (эллипсоиды). Данные тренажеры обеспечивают хорошей кардиотренировкой большинство мышц, при этом происходит активное их насыщение кислородом. Чем же вызвана популярность эллипсоидов? Дело в том, что они являются универсальными устройствами, предлагая большую эффективность тренировок. Если вы намерены приобрести себе домой тренажер орбитрек, вам стоит знать, что современный спортивный рынок предлагает огромное количество моделей этого устройства. Ценовые категории также обширны: начиная от пары сотен долларов и заканчивая несколькими тысячами. Однако прежде чем вы отдадите необходимую сумму за орбитрек, вам стоит определиться с некоторыми нюансами. Большую роль в выборе тренажера орбитрек играет, конечно же, финансовая возможность человека. Вы должны решить, какую максимальную сумму сможете отдать при покупке. Затем уделите внимание своему спортивному опыту: занимались ли вы когда-нибудь на тренажерах? Дело в том, что если вы достаточно опытный спортсмен, тогда ваши требования к эллипсоиду будут на порядок иными, нежели, к примеру, у пожилого человека. Смысл определения этого фактора заключается в том, чтобы в последствии получать максимальную пользу от приобретенного вами тренажера и избежать превращения его в ненужную подставку для вещей, от которой нет никакой пользы. Кстати, если орбитрек необходим пожилому человеку, то здесь очень важно следить за состоянием организма во время тренировок. Поэтому лучше не поскупиться и выбрать модели с нагрудным датчиком и пульсозависимыми программами. Также рекомендуется определиться с тем, какие дополнительные функции должен будет выполнять тренажер орбитрек. У многих из них имеются специальные программы, определяющие режим тренировки, количество сожженных калорий, пройденной дистанции, а также имеются измерители пульса. Измерение пульса может осуществляться одним и двух способов: дистанционно или контактно. У других моделей есть встроенные вентиляторы, разъемы для Mp3 плееров, подставки для бутылок с водой и т.д. При этом стоит помнить, что чем больше функций способен осуществлять тренажер, тем выше будет его цена. Перед покупкой стоит обратить внимание на то, кто именно будет заниматься на тренажере орбитрек. Это важно, поскольку для двух человек весом до 60 кг нужен совершенно иной тренажёр в сравнении с семьей из 4 человек, двое из которых весят более 100 кг. Дополнительный человек после каждых двух, пользующийся орбитреком не менее 3 раз в неделю, оказывает серьезную нагрузку на него. Поэтому лучше отдать предпочтение профессиональным или полупрофессиональным моделям.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для пресса и для ног
Похудение ЭКА
Похудение и целлюлит

Тренажер орбитрек
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Как удалять свои старые темы?

Проверенный магазин стероидов

Анаболические стероиды

Anabolikfarma.org (.com .net) - магазин анаболических стероидов

ну очень интересная тема!

Есть 4 месяца

Тренировочные_программы

Комплексный подход к тренировкам.

Важные статьи

Прогресс в тренировочном процессе

Как быстро и эффективно накачать грудные мышцы

Боль в голове

Сбросить вес и приобрести рельеф.

Как сбросить мышцы с ног

Задача сбросить вес дома

Можно и надо ли отдыхать?

Правильный бодибилдинг для начинающих

Как похудеть, не потеряв мышечной массы?

Бег + ролик + гантели

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Новый магазин big-massa.com

Новый магазин big-massa.com

Эффектные видео упражнения для пресса

Школа атлетизма "ГИКС"

Юрий Спасокукоцкий - тренировки online

Это я)

Растяжение левой грудной?

Бассейн и качалка

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Суставы можно вылечить!

Боль у лопатки и грудины

Не могу набрать вес(

Холестерин

Не могу убрать лишний жир на животе. подробнее внутри.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле