Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
У качка была жена, он ее любил, она плюнула на штангу, он ее... любил, но меньше.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажер недорого

Тренажер недорого

Особенности современных тренажеров для дома

Чтобы можно было купить для дома тренажер, недорого и при этом гарантировано получить от занятий на нем пользу, стоит знать о некоторых их разновидностях. Все существующие тренажеры по типу влияния на организм человека делятся на силовые и кардиотренажеры. Первые выполняют функцию развития мышечной массы и силы, вторые – развивают у нас выносливость, укрепляют сердце и легкие, приводят тело в тонус. Кроме того, они могут еще делиться на тренажеры для полноценного коммерческого использования, неинтенсивного коммерческого использования и спортивный инвентарь для домашних занятий. Профессиональные тренажеры (первые два вида) обладают высокой степенью долговечности и совершенства. Преимуществом домашних тренажеров является их практичность, универсальность, компактность. Приобретая тот или иной тренажер недорого стоит обратить внимание на наличие сертификатов международных стандартов. Сильно низкая цена и отсутствие сертификатов должно вас насторожить, поэтому лучше отказаться от такой покупки. Если же тот тренажер, которому вы отдали предпочтение, соответствует международным стандартам, значит можно быть уверенным в достижении успешных результатов в роцессе тренировок на нем. Кроме того, занимаясь на нем можно не беспокоиться о своей безопасности. При выборе домашнего тренажера нужно еще учесть его некоторые технические характеристики. К примеру, обратите внимание на легкость в транспортировке, полифункциональность и степень его компактности. Занятия в любом тренажерном зале всегда начинаются с легкой разминки и отличным помощником в этом деле являются именно кардиотренажеры. Они способны насытить наш организм необходимым зарядом бодрости, энергии, но, главным образом, кислородом. Поэтому кардиотренажеры пользуются сегодня большой популярностью, особенно в домашних условиях. Самым недорогим тренажером этой группы, но при этом очень полезным для тела, считается велосипед. Примечательной его особенностью является его компактность. Он считается самым безопасным для людей с лишним весом, страдающих от заболеваний коленных суставов и позвоночника. Беговая дорожка – это еще один отличный домашний тренажер, относящийся к классу кардио. Он также не менее популярен, поскольку преимущественная часть людей предпочитает заниматься естественными видами спорта, к которым можно отнести бег или ходьбу. При покупке этого тренажера обращайте внимание на его мощность, которая будет зависеть от веса человека. К примеру, если вы весите меньше 80 кг, тогда вам будет достаточно дорожки с мощностью 1,5 лошадиных сил. Из числа тренажеров для прокачки мышц и развития силы в домашних условиях отличным помощником может стать силовая станция. Она относится к разряду силовых тренажеров и объединяет в себе скамью, тягу блоков и рычаги.

Полезные публикации Читайте так же:
Гантели собственными руками
Похудание и здоровье
Упражнения после кесарева сечения

Тренажер недорого
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Кофе за и против

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Правильное питание

Правильное и нужно питание

А фитнес браслет нужен для похудения?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Помогите найти тренажёр

Помогите начать правильно заниматься!

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Мёд-сила

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Помогите выбрать протеин!

Спортивное питание в командировке.

Аквааэробикой

Помощь в выборе

Фотографирую как умею.

Посоветуйте эффективную доску для пресса!

Фотки так фотки

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле