Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Ты бык не потому, что здоровый качек, а потому, что скотина.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Тренажер на ноги

Тренажер на ноги

Тренажеры для качественной проработки мышц ног

Каждая женщина мечтает о стройных, красивых ножках и подтянутых ягодицах, однако далеко не каждая готова пойти в спортивный зал для достижения собственной мечты. Именно в подобной ситуации единственно верным решением будет приобретение тренажера на ноги. Это совершенно не составит труда, ведь современный рынок спортивных товаров пестрит разнообразием подобных агрегатов. Самое главное, перед покупкой четко определить лично для себя, что необходимо, ведь занятия для достижения желаемых результатов должны приносить удовольствие. Для облегчения выбора рассмотрим существующие виды более подробно. Беговая дорожка является самым популярным и востребованным тренажером на ноги среди представительниц слабого пола. Стоит отметить, что данный агрегат достаточно габаритен, поэтому необходимо сразу продумать место, где он будет постоянно находиться. Особенно сильно он будет мешать в малогабаритной квартире, ведь убрать его в шкаф после тренировки не получится. Если территориальный вопрос размещения не актуален, то приобретение именно такого тренажера существенно облегчит занятия. Почему? Тренироваться на нем можно в любое удобное время не взирая на погодные условия или время года (простой бег на улице очень от этого страдает). Также нет необходимости опасаться бродячих собак, которые весьма любят бросаться на человека, совершающего пробежки (а в городских парках и скверах их бывает очень много). Помимо этого, некоторые современные модели обладают встроенным плеером, что разнообразит занятия и избавит от скуки. Единственное предостережение касается людей, которые имеют проблемы с коленными суставами, вот им лучше отказаться от такого аппарата. Второе место по популярности и числу продаж занимает эллиптический тренажер на ноги, который еще принято называть орбитрек. Данное спортивное приспособление помимо того, что отлично помогает в улучшении фигуры, еще и разрешено к использованию людям, имеющим определенные проблемы с позвоночником, а сама тренировка включает в работу абсолютно всю мускулатуру. Чаще всего отбитрек совмещают в себе все функциональные возможности велотренажера, беговой дорожки и степпера. Однако, перед его приобретением, необходимо непременно пройти медицинское обследование и консультацию специалиста. И закрывает перечень наиболее востребованных тренажеров на ноги велотренажер. Его удобство, в отличии от прошлых двух, состоит в том, что во время занятия можно даже читать книги, не говоря уже о просмотре фильмов, что, в принципе, возможно и в первых двух случаях. Что касается видов, то их много, однако по свойствам и функциональным характеристикам они мало чем отличаются. Данный агрегат способен нагружать не только ноги, то и пресс. Из представленного списка каждый останавливает свой выбор на том, что ему наиболее близко, однако перед покупкой нужно задуматься о месте тренажера к жилом помещении, чтобы он в силу своих габаритов, не превратился в ненужный пылесборник, а приносил только положительные эмоции и эффективные тренировки.

Полезные публикации Читайте так же:
Становая тяга сумо
Быстрое и эффективное похудение
Упражнения Евминова

Тренажер на ноги
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Какой курс, вам бы хотелось попробовать! консультация!

Правильное и нужно питание

Стрельба в L.A. Fitness Center

Мистер Олимпия

Программа 5 на 5

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус