Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто-то тренируется с отягощениями в дополнение к своему виду спорта, например к шахматам.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Многофункциональные тренажеры

Многофункциональные тренажеры

Особенности и преимущества многофункциональных тренажеров

Современный человек работает большое количество времени, затрачивая при этом огромное количество энергии, и сил, для восстановления которых отлично бы подошел хороший фитнес-центр. Однако не у всех имеется возможность, а порой и просто отсутствует желание добираться туда для постоянных тренировок. Отличным выходом для решения подобных проблем станет покупка современного многофункционального тренажера, которых способен дома заменить большое количество разных спортивных агрегатов. Что же они собой представляют? Многофункциональные тренажеры – совокупность разнообразного спортивного оборудования, которое позволяет выполнять несколько самых непохожих упражнений. Такие комплексы способны сочетать в себе беговую дорожку, гребной тренажер, силовые скамьи с блоками, велотренажер и пр. Вся возможная комплектация напрямую зависит от модели подобного агрегата и, соответственно, цены. Стоит отметить, что подобные спортивные комплексы рассчитаны для проработки всей мускулатуры человеческого тела. Если говорить о безопасности тренировочных систем, то её обеспечивает качественное крепление всех грузов, чего нельзя сказать о домашних гирях, штангах либо гантелях. Как уже отмечалось ранее, на многофункциональных тренажерах можно накачать все мышцы, что исключает надобность покупки нескольких спортивных аппаратов. А сам тренировочный процесс происходит целенаправленно с постепенной поочередной проработкой всех групп. Помимо этого, данные приборы достаточно компактны, а их установка не требует наличия отдельной комнаты, а для удобства хранения предусмотрены складные конструкции. Еще одной положительной стороной таких комплексов, именно для домашнего пользования, является то, что тренироваться с их помощью могут люди, обладающие совершенно различными уровнями физической подготовки, ведь работа основывается на использовании собственного веса, а при занятиях с утяжелителями нагрузка легко контролируется. Но все же стоит отметить, что ограничения есть, они касаются веса самого пользователя, который не должен превышать показателей в 100 – 110 кг. Не лишним будет упоминание благотворного воздействия, которое имеют многофункциональные тренажеры на людской организм. Подобные занятия способны повысить выносливость, увеличить силовые показатели, откорректировать фигуру, развить гибкость. А возможность самостоятельно производить регулирование нагрузки и интенсивности убережет от перетренированности и перенапряжения организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Диета Дюкана
Тяга гантели
Упражнения для осанки

Многофункциональные тренажеры
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Мотивирующее видео

Himko - магазин будущего!

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Номинация "фитнес бикини"

Сколько вы подтягиваетесь?

Творог - казеина какая

Новейший способ похудеть :))

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус